病情分析： 你好，这种情况多见于休息不好、气血亏虚、血压异常、颈椎病、脑供血不足等疾病导致，如果持续如此，建议到医院内科就诊做一下相关检查，明确诊断后对症治疗。
问题分析：考虑是肾虚，气虚所致，建议补肾填精气，吃点十全大补汤，金贵肾气丸，参桂鹿茸丸，定期复查尿常规，空腹血糖，肾功 能，
意见建议：也可以配合针灸理疗穴位按摩，吃点狗肉，羊肉山药，蔬菜水果，禁忌辛辣 食物，戒烟酒，加强锻炼
夜间睡眠差，或睡眠时间过短，或有睡眠呼吸暂停，即睡觉时打呼噜，并有呼吸间歇现象，影响了睡眠质量，过度劳累，精神或心理压力大，引起精神疲劳，出现困乏。营养不足：能量摄入降低，营养不足容易导致困乏爱睡。补充蛋白质，会使嗜睡好转。
意见建议：你好,以上症状考虑是神经衰弱的症状,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发在治疗上建议使用营养神经的药物谷维素和刺五加和维生素B1进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,积极锻炼身体增加机体抵抗力。；’
总是想睡觉分为生理性因素和病理性因素。
1、生理性因素。生理性因素包括压力过大、过度劳累、季节变化、晚上睡眠时间短等，这些原因引起的总是想睡觉，并不需要通过药物治疗，但日常要及时进行自我调节。2、病理性因素。病理性因素包括内分泌失调、精神方疾疾病、睡眠呼吸暂停综合症等，疾病引起的总是想睡觉，需尽快到医院就医，接受医生的系统诊治。
建议日常养成规律的作息，不要熬夜，不要黑白颠倒，每天晚上最好10点前睡觉，睡眠质量提高后，精神状态便会明显好转。
