轻微近视可以改变生活习惯，慢慢调理。
轻微近视要改善日常的视觉环境，例如室内的光线要注意保持标准，平时的坐姿也要注意保持正常的姿势，用眼感到疲劳可以多看看远处的绿色植物，注意用眼卫生。轻度近视慢慢的调理，可以让视力有所缓解。
建议：饮食方面也要注意，要多食用一些高蛋白的食物，增加丰富营养。
指导意见：应该避免手机电器辐射，多休息少用眼，多向外界远处看新鲜的绿色植物。
轻微的近视要去医院进行散瞳检查。
确定近视的度数以及有没有伴散光，如果近视度数在100以内，看远处视力比较清晰的时候，可以暂时不配戴眼镜。如果度数达到一两百度看远处很模糊了，就需要佩戴眼镜矫正，减轻视疲劳，并且要定期复查视力。
建议保持眼部卫生，不随意揉眼，即使是成年也要注意避免用眼过度疲劳。
病情分析： 只要自己平时注意，看书的时候不要太近，时常眺望远方，多从事体育活动就会慢慢好起来的。祝你早起成功。
指导意见：您好。从你所描述的症状来看、这个不能讲就是近视的、您可以通过使用点改善视疲劳的药物比如讲珍视明、另外平时还可以通过泡点枸杞菊花的水、多吃点胡萝卜、羊肉等食物。
