问题分析：你好，患者的这种情况建议最好是去医院检查，拍片看看骨头有没有问题。如果骨头正常的话可以使用云南白药喷雾剂外用，把脚抬高，促进血液循环，受伤后24小时之内可以热敷，受伤后24小时之后可以毛巾热敷患处。
意见建议：建议患者最好是去医院检查，拍片，明确诊断，对症治疗。
问题分析：一般需要进行x光的检查查看是否存在骨质结构的损伤
意见建议：建议你近期一定要注意前的剧烈活动可以配合局部针灸理疗按摩热敷的方法来缓解症状。
问题分析：你好，可能是创伤性踝关节炎，主要是外伤后 踝关节滑膜增厚，踝关节周围韧带损伤，踝关节软骨面不同程度的损伤。
意见建议：你好，我建议，卧床休息时，在床上锻炼下肢功能，比如直腿抬高、膝关节屈伸活动和足趾抓挠，带护踝，明确骨折愈合情况，平时多吃牛奶、虾皮、蛋类、牛羊肉等食物，口服钙片、维生素D等药物治疗。
问题分析：你好，脚踝扭伤已经一年多时间，不知道现在局部有什么症状。
意见建议：如果局部的症状，那么就必须做详细检查排除骨质及局部韧带损伤的可能性。对于软组织损伤，可以做保守治疗，适当休息，做对症治疗。
指导意见：这种情况如果是有关节韧带的拉伤，水肿淤青等表现一般需要三周以上才能恢复的，如果早期不充分休息治疗过早的活动用力，有可能一个月也很难完全恢复的。建议先尽量充分休息，尽量减轻疼痛，必要时服用消炎止痛药物等减轻症状。
