怎样延长房事时间

问题分析：你好，性生活时间短的原因很多，如：心理因素， 手淫史，包皮过长，前列腺炎，阴茎背神经敏感度过高，性激素水平紊乱等
意见建议：建议到医院做个性功能的检查，检查确诊，明确病因，对症治疗

指导意见：放松,不要太紧张, 为了延长性行为时间，男人应当在高潮来到之前，心理上"关闭"或者摩擦制动下来(暂时静止)，使他能多少减少一些性压的水平。 如果在发生性关系时短时重复这个程序，习惯上的 性交就会延长2-3倍的时间。

问题分析：你好，你的这种情况主要考虑是和肾虚以及长期频繁性交有关。
意见建议：现在首先就是避免过度劳累刺激，同时注意多吃羊肉，狗肉，核桃，牡蛎等这种壮阳的食物，多运动改善体质。

病情分析： 治疗主要还是注意调整饮食及生活习惯，平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力。多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。

指导意见：性生活时间要是短的话属于是龟头敏感度高，是可以使用中药调节的，可以口服金锁固精丸

意见建议：你好，双方配合好，不要着急，要慢慢来，控制过度的兴奋，这样就可以延长做爱时间。可以采用避孕套的应用，减轻阴茎的敏感度,对于早泄的男子，避孕套有另外的功效，可降低龟头局部的兴奋，能延长性交时间达20%以上。