指导意见：你好，你的情况考虑是神经衰弱，与植物神 经功能紊乱有关系的，建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。
意见建议：考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝 早日康复!
指导意见：你好：可能转身头晕多是颈椎压迫神经引起的，可口服晕痛定、颈复康颗粒、西比灵等，经常体检，测血压、血脂、血糖，经常热敷、活动颈部，睡眠时，枕头要合适。
可能是由于身体疾病造成的失眠，比如高血压、脑疾病等。还有就是由于心理及精神因素等导致的失眠，早醒症状。如果有焦虑，烦躁不安，情绪低落等情绪，也会引起失眠以及早醒的症状。
病情分析： 根据您目前的资料来看，睡眠质量差，每天容易早醒，要考虑为抑郁情绪引起的睡眠障碍的可能。
意见建议：引起失眠的原因很多，比方说环境改变、睡眠姿势不正确、睡眠条件不舒服、焦虑、抑郁等等，首先要仔细寻找可能的原因并积极治疗。平时要注意休息，规律生活，避免熬夜，养成按时作息的好习惯，避免烟酒刺激，睡前避免喝浓茶、咖啡等刺激性食物。睡前可以用热水泡脚。可以吃点维生素B1、谷维素、刺五加片等药。睡眠障碍明显可以吃点阿普唑仑片、舒乐安定等药改善睡眠。必要时到心理咨询门诊或精神科门诊就诊。 祝你及家人身体健康，万事如意
宝宝总是喜欢蹬被主要是因为新生的宝宝正处于发育时期，如果此时盖的被子过厚或者穿的衣物过多，睡觉的时候睡不得不是特别安稳就容易出现蹬被子的情况，此时需要将被子盖薄一点。如果宝宝所在的睡眠环境过于嘈杂或者睡觉之前吃的奶过多，出现了消化不良的情况也会蹬被子。宝宝发育期间如果因为摄入营养量不足会出现缺钙的情况此时也会发生蹬被子的情况。
