腱鞘炎患者可以通过休养、理疗或使用一些消炎镇痛的药膏来缓解。
患者在患有腱鞘炎的时候，应该注意不要过度劳累，或者避免长时间重复一个动作，同时要注意做好患有腱鞘炎的部位的保暖工作。平时要用温水清洗患有腱鞘炎的地方，同时应多休息，如果患者感到局部疼痛难忍的话，可以服用止痛的药物，或者对局部进行膏药贴敷，如天和骨通贴膏，其由金不换、丁公藤、乳香、白芷、海风藤等十四味中药组成，有祛风散寒、活血通络的效果，对于腱鞘炎引发的疼痛有一定缓解效果。
患有腱鞘炎的患者在饮食上要注意不要吃辛辣刺激性的食物，多吃富含蛋白质和钙的食物。日常生活中还可以对局部进行热敷，促进血液循环，在减轻疼痛的同时还需留意引起腱鞘炎的不良习惯，避免复发。
当腱鞘炎的症状发展较为严重的时候，可以在医生的建议下进行封闭针治疗，当腱鞘炎症状反反复复出现，打封闭针的效果都不是很理想的时候，可以选择进行手术治疗。
腱鞘炎打封闭针后24小时注射部位避免沾水，避免受凉，尽量休息。
1、24小时内注射部位不能用水浸泡，以防止感染的发生。打封闭针后，应当限制手部活动，以提高治疗效果。2、打了封闭之后一定要避免受凉，因为受凉之后会造成局部的血液循环减慢，炎性代谢产物再次堆积，使疼痛的症状明显加重。3、尽量休息，避免打针部位的肌肉和软组织再次活动，导致牵拉。4、注饮食上注意忌辛辣油腻、忌烟酒、多吃蔬菜水果。
建议如有不适，及时到正规医院骨科就诊。适当进行关节被动活动、按摩，避免关节僵硬。
腱鞘炎怎么缓解。
腱鞘炎尚没有较为完善的治疗药物，腱鞘炎也称狭窄性腱鞘炎，简称“扳机指”，常发生于腕及手指等部位，多见于青壮年。本病临床主要表现为病变局部轻度疼痛，患肢活动受限等。目前西药治疗方可起到镇痛消肿功效，但对治疗腱鞘炎用处不大，一般患者治疗可选择保守治疗方可治愈，可外敷“腱鞘炎痛舒.贴”通过内病外治病理，改善局部微循环，进而剥离黏连组织、疏通狭窄骨—纤维通道，使肌腱正常滑动
建议休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，及时给予消炎活血化瘀止疼对症，针灸理疗磁热疗辅助，早期恢复健康。
缓解腱鞘炎可以遵医嘱口服消炎消肿和活血化瘀药物。
药物能够缓解局部肿胀和疼痛，还可以促进血液循环和改善无力症，较严重时可以到医院局部封闭治疗。腱鞘炎多数是长时间从事重体力劳动和手臂过度劳累导致的，严重学会诱发手臂屈伸不利和活动受限，要积极配合医生治疗。
治疗期间可以多按摩腱鞘部位，避免手部提重物和做重体力劳动，还可以用毛巾热敷，能够缓解疼痛和无力症状。
腱鞘炎可以通过制动、消炎药、针灸等来缓解。
1、制动和休息。
2、休息时出现疼痛，如果没有胃病，可以服用消炎止痛药物，或者是局部封闭针。
3、对于疼痛严重的患者，可以通过针灸来消除病因。
4、如果不愿意接受有创伤性的治疗，可以通过中药外敷、理疗等方式来缓解肌腱鞘炎性水肿、疼痛。大多数病人一次就能治愈，而病情较重的病人则需要2-3次。
病情分析： 您好，腱鞘炎的原因可以是受伤,过份劳损（尤其见於手及手指）,骨关节炎,药物治疗口服非类固醇性消炎止痛药,外用消炎止痛软膏涂擦,类固醇的局部注射也可能有很好治疗作用.若以上方法无效,可以考虑手术,行狭窄腱鞘切除.
