三高患者端午食粽有讲究

减肥在一定程度上可以降三高，因为一般的三高症状和身体肥胖有一定的关系，所以减肥能起到辅助的作用，但是一定要用科学的减肥方式。降三高也不能单纯依靠减肥，还需要配合日常的饮食习惯和生活习惯等。降三高要少吃高脂肪、高油脂的东西，例如动物内脏、油炸食品等。

病情分析： 饮食要注意少吃西瓜、香蕉、梨和苦瓜等生冷性寒食物，
意见建议：少吃鸡蛋黄、鱼籽、蟹黄、动物内脏等含胆固醇高的食物，忌酒和辛辣食物，尽量使用植物油烹饪，平时注意休息

绿茶可以降三高，随着人们生活水平的提高，三高已经成了现代生活中普遍存在的一种疾病，可以通过喝一些绿茶，玉米须茶，普洱茶来降低，因为绿茶中含有黄酮类化合物，可以降低血糖，但是玉米须茶虽然可以降低三高。

指导意见：你好，一般考虑可以针灸调理的， 需要做好细致的按摩修复调理，同时定期做好检查，需要注意好饮食

病情分析： 饮食要注意少吃西瓜、香蕉、梨和苦瓜等生冷性寒食物，
意见建议：少吃鸡蛋黄、鱼籽、蟹黄、动物内脏等含胆固醇高的食物，忌酒和辛辣食物，尽量使用植物油烹饪，平时注意休息

三七粉降不降三高，三七粉只是属于一种保健品，不能够当成是药物来使用，有些人认为自己出现了三高的情况，可以不用服用药物，只需要吃三七粉就可以完全缓解，这事没有任何医学根据的。如果想要让自己三高的现象有所好转，那么在吃三七粉的同时，还是要配合吃医生发给的各种药物，只有这样才能够控制自己的三高情况。