问题分析：你好就你描述的情况如果正常的饮食运动依然出现上述情况的话，需要排除疾病导致的。
意见建议：就你目前年龄建议在正规公立三甲医院内分泌科进行甲状腺以及血糖监测的检查，排除甲状腺功能亢进等导致的，或者其他有问题导致的血糖异常。
指导意见：体型胖瘦与遗传，饮食营养，锻炼活动等多种因素有关系，一般不容易人为改变的，我们能够做到的就是注意饮食营养补充，适当锻炼活动，增强体质 。
指导意见：你好，这与体质遗传有关系的，可以从饮食，运动来改善，要注意营养全面补充，尤其是优质高蛋白，微量元素，以及各种维生素，并且配合每天一定运动，注意生活规律，保持充足睡眠！
指导意见：你目前这种情况，从中医角度来说，多考虑与你个人体质有关，为脾胃虚弱所引起的。建议及时到医院就诊，检查以明确。在医师指导下，可选择中药治疗，有较好的效果。多参加体育锻炼，坚持一段时间，可见到明显效果。
问题分析：人的体型多与遗传，饮食，运动，疾病，药物，年龄等因素有关。
意见建议：建议您加强营养，多吃鱼肉类食物，多吃蔬菜水果，不要偏食，加强体育运动，增强肌肉组织。注意休息，劳逸结合。
问题分析：您好，可以少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。
意见建议：可以把每天的进餐次数改为4到5餐。 食物以易消化，高蛋白，高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉，绿色蔬菜，黄油，奶油等。
