指导意见：你好！宝宝便秘，应饮食调理，多吃南瓜，苹果，香蕉，蔬菜水果等，有润肠的作用，营养均衡，顺时针按摩肚脐周围，养成每天定时排便的习惯
病情分析：你好，年轻人出现便秘多与饮食有关或与痔疮有关，过食辛辣厚味等可以致热毒内盛，耗伤津液以到肠燥便秘。痔疮等也可以导致大便的运行受阻而成便秘。
意见建议：要注意饮食调和，多喝开水和多食蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，也要避免久坐久立、要适当的进行运动或活动。可以用番泻叶少量泡水喝，可以起到泻下通便的作用，或是喝蜂蜜水也可以起到润肠通便的作用。祝早日康复！
你好,关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就会改善.便秘严重 可以口服四磨汤口服液,另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.祝您早日康复
指导意见：便秘有可能和平时喝水少。活动少有关。也有可能和胃肠功能蠕动比较慢有关。这种情况要多锻炼身体，多活动，多喝水，多吃水果和蔬菜，促进胃肠蠕动。必要的话可以服用软化大便的药物，如果导片，复方芦荟胶囊等等。
通常来说，湿气可能会导致便秘。
中医认为湿热在身体内部形成，就是一种有形的邪气，会滞留在气血、血液、津液、糟粕等经络之中，从而导致气滞、血瘀、津滞、浊浊停滞，从而导致便秘。湿气导致的便秘可以通过祛湿通便来进行治疗，湿气造成的便秘主要有大便量少、便质粘腻、便后不舒服等临床症状，建议使用祛除湿气的药物进行治疗。
