指导意见：你好，最好结合医生按时用药的，同时建议注意休息，平时注意休息，同时饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。
肚子疼并不一定是因为口服避孕药，比如肠道不适、阑尾炎、附件炎症等。建议患者及时去医院就诊，明确具体情况，对症治疗。
避孕药的副作用是轻微的恶心和呕吐，24h后就会自动消退。如果腹痛不能减轻，患者可以吃点东西，多休息，如果不能好转，要及时到正规的医院做进一步的诊断。口服避孕药不能完全避孕，女性在服药后会出现腹部疼痛，排除是由于女性性生活导致的腹部疼痛，建议去医院做相关的检查，如果出现HCG增高、腹部疼痛等情况，要注意宫外孕。
吃了凉的跟羊肉肚子疼胃疼的治疗方法具体如下：
如果吃了凉的跟羊肉肚子疼胃疼，可能是胃肠炎、过敏等因素引起的。当患上胃肠炎，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如盐酸环丙沙星胶囊、枸橼酸铋钾片、肠炎宁颗粒等。此外，还需要遵医嘱使用盐酸西替利嗪片、炉甘石洗剂、氯雷他定片等药物进行治疗。在日常生活中，患者需要规律进食。
吃了酵素肚子疼，患者可以通过使用药物、饮食调理来处理。具体内容如下：
对于便秘的人来说，酶是比较好的选择。酶能够促进肠胃的蠕动，促进消化道中的宿便排出，所以肠胃不好的人在服用酶后会促进肠胃的蠕动，导致腹痛、拉肚子的情况。如果出现了腹泻、腹痛的情况，可以选择使用蒙脱石散、黄连素等药物进行治疗，还可以调整饮食，注意饮食清淡，多喝热水。
吃了饭肚子疼的患者可以通过就医治疗、饮食调理等方式来改善疼痛的情况。具体内容如下：
吃饭后会觉得肚子痛，有可能是因为胃炎或胃溃疡导致的，也有可能是因为吃多了，如果频繁的话，应该是因为肠胃问题，需要到正规的医院进行检查，在医师的指导下进行治疗。日常生活中要注意饮食调理，以清淡、易消化的食物为主，还可以通过腹部的热敷和推拿来减轻疼痛。
意见建议：你的情况考虑是气血不调的原因引起的，建议你口服益母草颗粒，最近最好不要吃避孕药了
