中医认为夏天洗凉水澡好吗?

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我是65岁的人,听说夏天不能碰凉水冲澡,必须用温水。请问中医是怎么看待这个说法的?有什么需要注意的地方吗?
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赵英 主任医师 北京医院其他 三级甲等
擅长:1.急性老年带状疱疹性神经痛和老年带状疱疹后神经痛...
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根据中医理论,夏季属阳,人体腠理疏松,毛孔开放以散热。此时若骤遇冷水刺激,容易导致毛孔闭塞,影响汗液正常排出。
同时,冷水澡可能损伤阳气,尤其是中老年人脾胃功能较弱者,易引发风湿、寒邪等外邪侵袭。
建议夏季洗澡使用温水,水温以37℃左右为宜。温水冲澡可促进血液循环,帮助身体散热,还能保护脾胃功能。
需要注意的是,每个人的体质不同,如患有高血压、心脏病或皮肤病的人群,应根据自身情况调整洗澡方式。如有不适,建议及时咨询专业医生。
此外,夏季出汗较多,注意适量运动和规律作息也很重要。
相关问答

指导意见:不可以的,以免其影响胎儿发育。注意保暖措施。注意做好孕检即可.

宋现伟主治医师内科威县中医院
擅长:擅长各种内外科疾患处理,对儿科、妇科炎症诊断均积累了丰富经验。

病情分析: .夏天出了大量的汗后,不能立即洗冷水澡,尤其是锻炼刚结束时如果立即洗冷水澡,皮肤受到冷水刺激,会通过神经反射引起皮肤血管收缩,结果可使出汗散热受阻,反而会散热困难、体温升高。
意见建议:同时,皮肤血流量减少使回心血量突然增加,会增加心脏负担。机体从热环境一下进入冷环境,来不及适应调整,常容易患感冒或者引起胃肠痉挛等。

张如梦医生会员中医科山东济南中心医院
擅长:高血压、心血管疾病

指导意见:根据你的情况和提问,这个肾虚最好不要洗凉水澡,最好洗热水澡,这样有利于疾病的恢复。

杨顺全医师内科什邡市冰川镇卫生院
擅长:溃疡性结肠炎,慢性腹泻,十二指肠炎,幽门螺杆菌感染,胃肠道感染,胃溃疡,肠胃炎,肠炎,病毒性腹泻

指导意见:你好!这个危害不是很大,但是可以引起月经不正常的。

张桂强主治医师妇产科阳谷县人民医院
擅长:滴虫阴道炎,前庭大腺炎,细菌性阴道炎,子宫内膜异位,盆腔积液卵巢囊肿,子宫切除术,宫颈糜烂,子宫肌瘤,处女膜闭锁

你好朋友这样适当的洗凉水澡对皮肤是有好处的啊,但这个也需要看体质的啊

胡振旭妇产科
擅长:妇科,外科

病情分析: 你好,头疼,要分几种的一是血管性头疼,二是神经性头疼,
意见建议:三是血压升高,等都可以影响头疼的.可以去照个CT看看究竟是什么原因,希望对你有帮助。

胡立华内科威县人民医院
擅长:擅长疾病