老是堵奶结硬块可以请通乳师，多次疏通乳腺，并且要尽量清淡饮食，不能吃油腻食物和动物内脏，而且还要让宝宝多吸奶，然后再用专门的吸奶器将多余的乳汁吸出，每次都要彻底排空乳房，才可以避免再次堵奶。
一般来说，乳腺导管堵塞会导致乳房结有硬块。具体分析如下：
当乳腺导管由于水肿、炎症等病变，造成管道堵塞就会形成硬块。如果是单纯的乳管水肿或炎症，可以使用抗生素治疗，如静脉输注头孢曲松钠，并同时作乳房按摩通乳。如果有乳管狭窄或者乳管内乳头状瘤，则需要做乳管镜疏通。
建议患者线进行乳房彩超检查，明确病因后在医生的指导下进行针对性治疗。
大便硬块可能是饮水过少、饮食习惯比较差等原因引起的。具体分析如下：
患者在平时要保持平时的饮食习惯和排便习惯，每天要吃些根茎类的蔬菜和瓜果，每天要吃1000-2000mL的水分，排便的时候要注意排便的次数要少，排便的时候要尽量少用力，如果出现痔疮、肛裂等肛肠问题，可以选择用开塞露润肠通便，还可以服用芦荟胶囊、麻仁软胶囊来软化粪便。
需要赶紧用热毛巾热敷硬块局部，然后将淤积的乳汁缓慢从乳头处排出，可以让宝宝吸吮，也可以用吸奶器吸奶。必要的时候还可以请通乳师，通过专业的按摩手法来促进硬块消散排出。
指导意见：你好，这种情况属于便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食 粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大 便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。
痔疮的发作也和生活习惯有关系，所以先要从生活上多吃蔬菜多饮水；不食辣不食烟酒；养成每天定时大便习惯，保持大便柔软通畅。每次大便后坐浴肛门，然后使用痔疮栓或者痔疮膏。其中温水坐浴是很重要的手段。这点非常重要，效果也好就是有点麻烦，尤其是在冬天。
