病情分析： 您好:正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.
意见建议：建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,以便于为您精确病情评价,规范化基础上的个体化治疗,祝您早日康复!！
指导意见：糖尿病患者应该注意平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.但都的注意量. 祝健康快乐。
问题分析：糖尿病是由于体内胰岛素绝对量或相对量减少或缺乏的一种慢性代谢紊乱性疾病。
意见建议：糖尿病的治疗是一个系统，适当的降糖类药物，加强锻炼以消耗多余的糖分，清淡低盐低脂低糖饮食，食物总量要有所限制。一般每天蛋白质80-100克，脂肪50-80克，米面的糖水化合物250-300克。什么都可以吃，但吃多了这种，便要减少另外的食物。多蔬菜粗粮，优质蛋白质如牛奶、牛肉、鱼类、精肉、蛋清等。
糖尿病患者要经常检查足部的情况，避免发生病变。
脱去鞋袜、护具、绷带，仔细检查脚部。观察外形、脚趾、指甲有没有异常，是否有挤压或者硬结。检查足部是否有溃疡、指甲修剪是否合适、足部皮肤颜色是否肿胀、鞋袜是否有压痕、发红、脚趾间、脚面、足底、脚跟是否有皮肤破损、真菌感染等。把手背放在脚背上，慢慢滑到脚趾，感受温度变化。如果皮肤温度较低，说明下肢末端缺血，发热提示感染。
如果出现肿胀或者水肿，要摸足背部的搏动来测试感觉，如果出现异常要及时就医。
适当的营养补充比预防妊娠期糖尿病更重要。
碳水化合物供应为50%-65%、蛋白质10%-15%、脂肪20%-30%。胰岛素抵抗引起的代谢障碍不仅影响碳水化合物代谢，还影响脂肪和蛋白质。适当的脂肪比例和来源对减少脂质代谢障碍引起的高脂血症和蛋白质等代谢障碍引起的其余严重并发症至关重要。例如妊娠高血压的高发生率很重要。
糖尿病人的血糖低于3.9毫摩每升，可以确定为低血糖。
大部分低血糖病人会有低血糖症状，少数病人没有症状或者症状不明显。如果经常出现心慌，乏力，以及手抖的症状，很可能是低血糖引起的，要及时在医生的指导下使用升血糖的药物，或者多吃糖分含量较高的食物，可以有效缓解低血糖的病情。
建议患有糖尿病的病人在使用药物改善血糖高的同时，及时监测自身血糖状况，一旦出现血糖偏低的症状，及时选择有效的治疗方法改善。
