瘦腿霜真的有用。
要在医生的指导下合理治疗，瘦腿霜里含有一些精华成分，通常是从植物里提取而来的，在涂抹后能够加速肌肤的微循环，同时能够减少脂肪。在生活中还可以搭配有氧运动来瘦腿，比如慢跑、骑自行车等运动，另外还要控制饮食。
必要的时候可以到正规的三甲医院或者美容院进行抽脂术来达到目的，在饮食上尽量要减少糖类含量高的食物摄入量。
问题分析：上述措施对体重的影响不大，可以进行体育运动与饮食控制相配合，促进减肥。保鲜膜影响健康，不要采取。
意见建议：1.可以加强体育运动，选择跑步、仰卧起坐等方式，以加速脂肪的消耗。
2.同时饮食配合，限制总的能量饮食，多吃蔬菜水果。
指导意见：不会影响到骨骼，不论哪种减肥药都不安全，也没有广告上说的那么管用，想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效，特别注意 不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。
指导意见：如果不过敏就没有什么危害的，能使腿部得到锻炼减肥的最有效的增氧健身运动是行走、骑自行车、越野滑雪、爬楼梯。
问题分析：您好，肯定是有副作用的，目前所使用的所有保健品、药品减肥都是有副作用的，不同类型的副作用不同，建议运动减肥。
意见建议：建议均衡规律营养的饮食，规律的作息以及坚持的体育锻炼。不要吃零食，不要吃油腻的食物，不要吃辛辣刺激的食物，饮食最好清淡规律。
指导意见：你好,这种情况建议控制饮食,运动瘦身,针灸减肥.如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持.最好不要用 减肥药,希望对你有帮助,有问题及时和我们联系.
