意见建议：你好，根据你的叙述轻度和中度近视，可配以适度凹透镜片矫正视力。关键是注意用眼卫生，目前对手术治疗应采取慎重态度。
问题分析：你好腰椎间盘突出是由于外伤、长期劳累、劳损、用力不协调、姿势不当、风湿寒邪的侵袭等原因导致的椎间盘组织退变、纤维环破裂，“髓核”从破裂处突出，压迫相邻的神经根、脊髓，造成周围组织水肿、椎管狭窄、脊柱侧弯等。
意见建议：建议目前治疗腰椎间盘突出症一般保守、介入、手术。首先保守治疗，能保守不手术，手术是最后的治疗方法，一般保守治疗建议采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。 需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。
问题分析：椎间盘突出，多是由于不正确的生活姿势，导致的椎间盘受压受力不均匀，椎间盘就会向组织薄弱的地方突出了。
意见建议：如果是腰椎间盘突出，建议睡硬板床，避免不良的坐立行走姿势，最好避免趴着看书，容易出现腰椎疲劳的。
问题分析：你好好躺在床上一小时小便一次，正常人有时也会这样的。因为半躺着的时候，膀胱是有一个压迫的。所以更容易小便。
意见建议：你好，这种情况，不必特别在意，如果平时，小便都没问题的话，不用在意，注意观察就行了，祝你健康。
病情分析：颈椎病是常见病一般医院都能够治疗。建议行颈椎X线检查。可以去瑞金医院。祝你早日康复。
意见建议：长期久坐低头等不良生活习惯，容易导致颈椎受累出现颈椎退行性蹭的情况，常见的有颈椎间盘突出，颈椎骨质增生，颈椎生理曲变直等，及时发现及时合理治疗可以纠正，建议想去专业的骨科医院拍个颈椎的片子看下，首先确定具体是颈椎哪种问题。然后在针对性治疗。
指导意见：长时间姿势固定就会造成局部软组织慢性疲劳性损伤，我们应当注意多活动，同时局部热敷局部按摩，口服一些布洛芬缓释胶囊就可以迅速改善症状
