一定要多出去运动运动，不要食用油腻的食物，脑供血不足可引发脑缺血缺氧，使脑实质发生广泛弥散性病变，脑的整合机能就会明显受损。会出现头痛、眩晕、耳鸣、肢体麻木、失眠、多梦、记忆力明显减退等症状。一旦出现了慢性脑供血不足的症状时，要尽快就医，找出病因，并针对病因及时治疗。
尿毒症病者的血磷增高是比较普遍的现象，最主要的还是规律透析以及避免吃一些高磷的食物，比如太多的肉，还有就是一些罐头，方便面，这些含有防腐剂的食物。定期复查钙，磷水平，还要甲状旁腺激素水平。
尿毒症患者失眠可采取以下措施：
1.用心理咨询的方法减轻压力，可以通过保持良好的心态来减轻压力，改善睡眠。
2.可使用药物改善或治疗尿毒症并发症，或服用抗过敏药物缓解皮肤瘙痒的疼痛。药物可以缓解疼痛，改善睡眠。
3.如果药物改善症状后仍睡不着，可服用镇静安神药物。同时，也可以配合抗焦虑、抗抑郁的药物，改善睡眠。
指导意见：这种情况要根据患者的具体病情和症状来看，遵从医嘱，合理用药，可以采用中西医结合的方法治疗。平常多注意休息和饮食，不要熬夜和过度劳累。
一般需要进行电解质补充，血液透析等相对应治疗，尿毒症可以吃甲鱼汤，低盐清淡饮食为主。忌肥腻辛辣刺激食物，避免服用对肾脏有毒性的药物食物，减轻肾脏负担。注意休息，定期复查，明确病情发展及时给以对症治疗。
尿毒症患者身体浮肿考虑选择血液透析或者是腹膜透析来减轻浮肿的情况，严重的浮肿是会引起高血压甚至是肺水肿，以至于心力衰竭的，身体浮肿虽然容易察觉，但是也可能被忽视，浮肿也是由于肾脏不能排除体内多余的水分，致使水分滞留在组织间隙内。
