鹰嘴骨折术后锻炼

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胳膊鹰嘴骨折术后一个月开始进行康复训练,听说需要用力掰和拉才能恢复,必须对自己下狠心吗?
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谢明汛 医师 重庆新桥医院外科 三级甲等
擅长:肺癌,肝癌,肝肿瘤
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您好,根据您的情况,尺骨鹰嘴骨折已经进入恢复期,可以逐步开展功能锻炼了。但需要注意的是,锻炼时不要过度用力硬掰或强行拉伸,这样可能会对受伤部位造成二次伤害。
建议您采取循序渐进的方式进行康复训练。例如,第一天可以将手臂抬高至轻微酸痛感的位置并保持5-10秒,随后逐渐增加活动幅度。每次锻炼后可用护腕或弹性绷带保护关节,避免过度活动。
一般来说,在医生指导下,通过3-6个月的系统性康复训练,大多数患者都能恢复到接近正常的手臂功能。锻炼过程中可能会有不适感,但只要坚持正确的方法和适当的强度,就能逐步改善肩肘关节的功能。
提醒您注意以下几点:1. 避免过度拉伸或暴力锻炼;2. 锻炼时保持温和的疼痛感,不要忍痛强撑;3. 定期复查X光片或咨询主治医生。希望我的建议对您有所帮助,祝您早日康复!
相关问答

一般情况下,尺骨鹰嘴骨折术后,患者大概在6-8周后可以恢复。
尺骨鹰嘴处于尺骨近端,与肱骨下端构成肱尺关节,而尺骨鹰嘴主要由松质骨构成,血供良好,因此,通常情况下,骨折后愈合速度是比较快的,相对来说,骨折愈合时间比较短,通常6~8周可临床愈合,因此,尺骨鹰嘴骨折术后,患者大概在6-8周后可以恢复。恢复期间,患者应注意休息。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

病情分析: 你好,请你进行肘关节的伸展功能锻炼,一定要坚持锻炼。
意见建议:骨折术后的功能锻炼很重要。

周奇珍护士内科宁海胡方斗骨伤医院
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

病情分析:因胳膊长时间保持一个姿势,关节僵硬不能灵活运用,
意见建议:胳膊才会不能伸直,建议你经常锻炼会好的。

刘金祥医师中医科石家庄乐心医院
擅长:治疗高血压,糖尿病,中风后遗症,妇科杂症,风湿骨病,擅长运用中医手段治疗内妇外儿骨伤等各科常见病,疑难杂症。

建议多做屈伸运动,但要逐渐增加运动量,必要时负重锻炼。

周凹医师其他乡镇卫生院
擅长:社区医师、妇科

病情分析: 在骨折伤后三至四周,淤血大部吸收,骨折恢复中期,治疗宜和,以和营止痛,去淤生新,接骨续筋为主。饮食由清淡转为适当的高营养补充,以满足骨痂生长的需要,补充维生素A,D,钙及蛋白质。伤后六至八周。骨折淤肿基本吸收,已经有骨痂形成,治疗宜补,通过补益肝肾,气血,以促进牢固的骨痂形成,以及舒筋活络,使邻近的关节自由灵活运动,恢复以往功能。饮食上可以解除禁忌,以高营养的食物给以进补,能饮酒者可给以,杜仲骨碎补酒,虎骨木瓜酒。
意见建议:饮食只是配合治疗,掌握骨折初期宜清淡,中期宜和托,后期宜进补的原则,选择适当的食物,对促进骨折愈合有积极的作用

李直领妇产科山东中医药大学
擅长:高血压 糖尿病

指导意见:你好,基本是很常见,这种情况临床可以及时的休息继续慢慢锻炼,需要50天后被动慢慢锻炼的啊。

王骞外科安徽歙县新溪口乡育林村卫生室
擅长:蜂窝组织炎,消化道出血,胃十二指肠溃疡瘢痕性幽门梗阻