没有减肥一个月瘦10斤是不正常的。
一般导致身体迅速消瘦的原因如下： 1、热量摄入不足。2、下丘脑综合症，多种因素导致下丘脑损伤，也容易产生厌食中枢受到损害，导致厌食、消瘦。 3、口腔，咽喉，食管，贲门部病变，导致咽下困难，也可以引起影响进食而消瘦。 4、胃肠道的疾患。5、恶性肿瘤，恶性肿瘤也会导致短期内消瘦，慢性感染，慢性感染如结核、血吸虫病、伤寒、化脓性感染均可导致能量消耗增多。
建议：患者一定要及时就医进行相关检查，然后在医生的指导下进行合理的治疗。
指导意见：根据您所说的情况，减肥的速度不宜过快，以免脏腑功能出现紊乱等，可在一个月内减一斤左右就可
通常情况下，一个月瘦八斤可能正常，可能不正常。具体分析如下：
1.正常：如果患者制定了合理的减肥计划，合理控制了饮食，没有过量进食炸鸡、动物内脏等高热量食物，而且进行了跑步、打羽毛球等有氧运动，则一个月瘦八斤正常。
2.不正常：如果患者没有减肥，只是突然一个月瘦八斤，而且伴有烦躁、心动过速、乏力或是多饮、多尿、多食等不适症状，则可能与甲状腺功能亢进症、糖尿病等疾病有关，此时不正常，应该及时就医检查，并合理治疗。
一般来说，减肥一个月瘦15斤是否正常，需要根据患者的实际情况进行判断。具体分析如下：
1.正常：如果患者是刻意减肥，期间合理饮食，没有进食炸鸡、肥肉、动物内脏等高热量食物，而且进行了慢跑、骑自行车等有氧运动，则减肥一个月瘦15斤正常。
2.不正常：如果患者没有刻意减肥，也没有合理调整饮食，而且也没有进行合理的运动，则减肥一个月瘦15斤不正常，考虑是出现了不良病症，应该及时就医治疗。
此外，患者如果需要减肥，可以选择吸脂术，主要是使用专业器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层，将脂肪碎块抽吸出以达到吸收脂肪的目的方法，可以有效减肥。
最理想，最健康的减肥速度是一个月减3斤左右，健康的减肥速度，不伤身体，不反弹，也不会影响正常的生活质量，还能保护好皮肤，同时在减肥的过程中养成良好的生活习惯。
如果没有刻意去减肥，那么肯定是不正常的，首先需要找一下体重减轻的原因。最常见的原因是生活饮食习惯发生了改变，比如工作学习压力过大，经常熬夜，饮食不规律。另外还有一部分人出现消耗性的疾病。
