遭遇车祸后PTSD反复发作怎么办

会员5862200 30 已回复
我今年30岁,去年遭遇了一场严重的车祸,导致我患上了创伤后应激障碍(PTSD)。车祸的场景总是不断在我的脑海中闪回,严重影响了我的生活和工作。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
牟连芳 副主任医师 湖北省妇幼保健院妇产科 三级甲等
擅长:妇产科、尤其擅长宫颈糜烂等疾病
已帮助用户: 57518
对于您描述的症状,我可以理解您的困扰。作为医生,我想先向您解释一下什么是创伤后应激障碍(PTSD),以及为什么车祸这样的重大创伤事件会导致闪回等症状。
PTSD是一种由重大心理创伤事件引发的精神疾病,常见症状包括反复回忆创伤事件、情绪麻木、过度警觉等。对于您的情况,建议从以下几个方面入手:
系统脱敏治疗:这是一种常用的心理治疗方法,通过逐步暴露在与创伤相关的环境中,帮助患者逐渐减轻对这些刺激的反应强度。
放松训练:学习一些放松技巧,如深呼吸、冥想等,可以帮助您更好地应对PTSD带来的焦虑情绪。
认知行为疗法(CBT):通过改变与创伤事件相关的负面思维模式和错误信念,帮助您重新构建对生活的认知。
在治疗过程中,请保持耐心,因为PTSD的恢复需要时间。同时,建议您寻求专业的心理医生或心理咨询师的帮助,他们可以为您提供更为个性化的治疗方案。
此外,我还要提醒您注意日常生活中的自我调节:保持规律的作息、适度运动、避免酒精和药物依赖等,这些都有助于改善您的整体状态。
相关问答

指导意见:您的结果是PT43.6秒,结果很高了,容易引起出血,建议先停华法林,若身上出现出血的情况,如:牙龈出血、皮肤出血点、尿血、大便黑,应该及时去医院就诊,必要时给以维生素K1对抗华法林治疗,建议当地医院心脏外科就诊。

胡秀群妇产科河北省威县第二医院
擅长:妇产科、


意见建议:肝功能PT是凝血酶原时间,正常值是11-14秒,延长3秒有意义, pt高见于肝病或外源性凝血因子缺乏和维生素K缺乏症等。

李庆峰医师内科威县人民医院
擅长:胃炎、胃溃疡

问题分析:一般所说的PT,多指谷丙转氨酶。谷丙转氨酶正常值为:小于40,数值升高,多提示肝细胞破坏增加,主要的原因为:肝炎、肝硬化、脂肪肝、酒精肝损等,有时在剧烈运动、重体力劳动、炎症感染发热时也会一过性升高。
意见建议:注意休息,保证睡眠,加强锻炼以增强体质,注意腹部保暖,多喝温水。清淡温软富有营养的饮食,避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品,戒烟。您可以去医院检测各类肝炎病毒,做肝胆脾胰腺B超,根据检查结果,考虑下一步治疗措施。当前可以适当服用保肝类药物如益肝灵等,增加维生素B族。

曾晓光内科上海市黄浦区中心医院
擅长:内科、高血压、胸腔积液、

病情分析:这样的情况需要考虑肾的病变,必要时需要做肾的穿刺检查才能确定的
意见建议:

任朝敏医师儿科威县梨园屯中心卫生院
擅长:小儿科常见病

指导意见:你好,这种情况考虑一般影响还是不大的,建议积极治疗的,祝你健康

高国静医师妇产科威县妇幼保健计划生育服务中心
擅长:霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经


意见建议:你好,根据你说的情况建议你可以给于妈咪爱和思密达口服治疗的,同时需要你给于消炎药物对症治疗的

于永军医师外科张格庄医院
擅长:外科,尤其擅长神经外科等疾病