中暑后，风油精可以点一些涂在两侧的太阳穴的，要注意待在凉快的环境中，多注意喝水，多休息。外出时要注意防护工作的，比如撑把伞，多注意喝水，可以煮一些绿豆汤来改善，还是注意增强体质的。
风油精对中暑效果是比较不错的。风油精具有消炎、镇痛、清凉、止痒，驱风等功效，中暑主要是中枢功能障碍，所以可以取适量风油精对太阳穴部位进行涂抹，涂抹后有一种凉凉的感觉，可以帮助缓解。
风油精和清凉油对中暑是有用的，长期在户外工作的工作者来说是可以随身携带的，要是出现口干，头晕，头痛的问题，可以适量的擦拭，然后在阴凉处进行休息调整，控制好病症。平时要多喝水，调整好饮食。
指导意见：你好，在高温天气下,户外人员要尽量穿浅色服装,戴隔热帽,中午最好能休息.随身应携带一些防暑药物,如人丹,清凉油,十滴水,藿香正气水等.平时要多喝水,尤其是补充盐水,防止因出汗过多引起的脱水;不得不在户外高温工作时,可将凉毛巾搭在头上;饮食上要多吃清淡的食物;如果有条件的话,可以去游泳池运动,避暑降温.
指导意见：你好，像这种情况， 不要长期在烈日下工作，多喝水，注意休息，可以适当的服用藿香正气水。祝早日康复
问题分析：夏季易出现中暑出现头晕，恶心呕吐，没有食欲，出汗过多，严重的时候出现发烧，一般多见于常在高温环境下工作的人群，中暑以后要尽快到凉爽的地方休息，多喝开水，可以喝淡盐水，口服藿香正气水，人丹。
意见建议：不要在高温环境下工作，避免中暑，可以预备防暑的药物，藿香正气水，克痢痧、十滴水、人丹等解暑的药物，主要是预防为主。
