香蕉和猕猴桃能一起吃吗

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听说香蕉和猕猴桃不能一起吃,我想知道这是真的吗?
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李玉丰 医师 天津市胸科医院妇产科 三级甲等
擅长:妇产科、卵巢肿瘤、
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从营养学角度来看,香蕉和猕猴桃是可以一起食用的,两者之间并没有相克的情况。香蕉富含钾元素、维生素C和膳食纤维,而猕猴桃则含有丰富的维生素C、膳食纤维以及抗氧化物质。
这两种水果搭配在一起并不会产生不良反应,反而能为身体提供更多的营养素,有助于增强免疫力、改善消化功能。
需要注意的是,虽然猕猴桃营养价值高,但食用时要注意适量。猕猴桃性寒,脾胃虚寒的人群应少量食用。
此外,需要注意的是,猕猴桃的维生素C含量较高,与某些食物如黄瓜和胡萝卜同食可能会降低营养吸收效率,但这并不影响其与香蕉搭配食用。
相关问答

病情分析: 你好,这两种水果都属于寒凉性的,如果是热性体质的人可以一起吃,比如出血的痔疮。
意见建议:你好,如果脾胃不好的人最好是不要一起吃,这会刺激肠胃诱发腹泻。

孙珍内科宁夏医科大学总医院
擅长:消化系统疾病

病情分析:你好,可以做成水果沙拉吃的,不要太担心。
意见建议:

万利妇产科泸州市叙永县人民医院
擅长:妇产科

病情分析: 你好,香蕉果实香甜味美,富含碳水化合物,营养丰富;猕猴桃能满足人体对纤维素和维生素C的需要。两种水果之间并没有配伍禁忌。
意见建议:香蕉与猕猴桃皆为甘寒之品, 二者没有相克禁忌,所以是可以一起吃的。而且搭配起来不错,能补充多种维生素。

孔静医生会员妇产科
擅长:消化不良,妇科

猕猴桃和蜂蜜是可以一起食用的,而且营养价值会更高,还能对一些疾病起到防治的作用,因此平时还是需要适当吃一些的,也可以将猕猴桃榨汁再放入蜂蜜,这样味道会更好。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

猕猴桃不能和牛奶一起吃。因为维生素C易与奶制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻,所以食用富维生素C的猕猴桃后,一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

不能,猕猴桃一般不建议和牛奶一起吃。猕猴桃是一种营养价值极其丰富的水果,里面含有大量的维生素c,维生素b等成分。而牛奶中含有大量的蛋白,氨基酸和钙离子。两种食物在一起吃的时候,猕猴桃中的维生素c会与牛奶中的钙离子和蛋白质结合,从而形成蛋白质结块,在肠道内堆积,不利于肠道蠕动,严重者甚至可能出现胃肠道结石。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病