艾灸在第二腰椎和第三腰椎之间。用艾灸的方法调节体内的寒气。调理不孕不育，习惯性流产等很多种疾病。艾灸对于女性来说还是有保养的作用。宫寒表现为四肢无力，手脚冰凉严重，也会出现一些痛经月经不调的症状，宫寒比较严重，可以用一些温肾散寒的中药调理一下。
现在患有，痛经的问题，患者可以参照全身的穴位图，按照这个处方使用，每次一小时，每天一次。想使用痛经贴来改善症状，外周部位也可以选择手三里，足三里等，这些辅助穴位。使用部位可以选择神阙穴，关元穴，血海等。
宫寒可以用艾灸的方治疗，主要采取温灸器灸、温针灸和雀啄灸的方法。温灸器灸这种方法柔和易于操作，主要艾灸的部位分布在腹部和四肢，包括有神阙、子宫、归来、足三里、三阴交等穴位。艾灸时注意距离皮肤3-5cm，防止烫伤，每次艾灸的时间控制在15-20分钟，每日一次或隔日一次。
艾灸治疗宫寒，主要可以选择两个位置做治疗，第一个位置是在肚脐的周围，第二个位置可以选在小腹部的地方，就是肚脐和横骨连线中点位置，做艾灸治疗都是有效果的。但是艾灸治疗宫寒，恢复是需要一段时间的，要坚持做艾灸治疗。
艾灸治疗宫寒有效果。艾灸能够温通经络，扶正祛寒。艾灸用艾叶做香料制成艾绒。通过经络传导，月经期注意保暖，不要吃生冷食物，多吃温性食物。多休息。睡前泡脚，促进局部血液循环。
