长期紧张可能会得三叉神经痛。
三叉神经痛一般是指以面部三叉神经分布区出现的发作性剧痛为主要表现的脑神经疾病，常会表现为患侧面部的电灼样、针刺样、刀割样或撕裂样的疼痛。病因不明，多见于长期受累紧张，刺激到脑神经。患者可在医生指导下使用卡马西平片、苯妥英钠片、加巴喷丁片等药物，必要时采用微血管减压术的方式进行治疗。
三叉神经痛可以采取针灸的方法进行治疗，普通针刺疗法针灸治疗在临床上应用方便，安全快捷，副作用小。主穴：风池、翳风、下关、手三里、合谷。配穴：第一支疼痛者加太阳，阳白，捞竹，头维。针刺三叉神经周围支针刺眶上孔，眶下孔、后上齿槽孔及颏孔，直接针刺三叉神经周围支，待出现同侧分支的分布区疼痛及麻胀反应，而获迅速的镇痛效果。
得了三叉神经痛应该注意饮食护理、生活护理等。
1.饮食护理：饮食要有规律宜选择质软、易嚼食物。因咀嚼诱发疼痛的患者，则要进食流食，切不可吃油炸物，不宜食用刺激性、过酸过甜食物以及寒性食物等。
2.生活护理：注意头、面部保暖，避免局部受冻、受潮，不用太冷、太热的水洗面；平时应保持情绪稳定，不宜激动，不宜疲劳熬夜、常听柔和音乐，心情平和，保持充足睡眠。
一般来说，得了三叉神经痛要采取以下措施。具体分析如下：
得了三叉神经痛，如果是继发性三叉神经痛，应该针对病因积极行治疗，部分患者在解除原发疾病之后，三叉神经痛能有效缓解。对于原发性的三叉神经痛，患者可以遵医嘱选择口服卡马西平进行治疗，还可以通过针灸、按摩、血管减压术等方法进行治疗。
日常生活中，应当适当补充新鲜的蔬菜和水果，避免吃过于辛辣的食物。
患有三叉神经痛应该使用药物治疗，药物治疗是治疗三叉神经痛的疗法中比较重要的一种，在开始服用药物的时候，效果比较好，能暂时缓解疼痛，随着时间的推移，就会产生一定的耐药性，治疗的效果就会越来越差，副作用也会越来越明显，就要加量服用或者换其他的药物，如果仍然不能有效控制疼痛，就需要外科手术治疗。
三叉神经痛的治疗是以服用药物治疗、中药治疗、局部封闭治疗、神经节射频电凝术、半月神经节阻滞疗法、周围神经撕脱术、伽马刀治疗、微血管减压术这几种为主。忌食辛辣刺激的食物，不能熬夜、劳累以免病情加重。
