指导意见：你好根据你的描述您的情况考虑是气血不足引起的可能性比较大，建议您平时可以多吃一些大枣当归，莲子汤枸杞子，补血补气的食物进行调理。
月经干净一周又出现流血，这是排卵期出血，但需要做彩超检查子宫附件情况，看看宫颈情况，做TCT检查。如果流血时间长，需服抗生素，而导致的少许的阴道出血，这也算是一个正常的生理改变，如果量不多，时间短，是不需要治疗的。
在月经中期即排卵期，由于雌激素水平短期下降，导致子宫内膜激素支持丧失，部分子宫内膜脱落，并引起规律性阴道出血，称为排卵期出血如果只是一两天，出血量不多，不影响日常生活，一般不需要治疗，而且大部分都能自愈。
一般情况下，月经结束后流黄水、无味，此现象多发生于子宫内膜炎症或存在长期阴道炎症所致。建议可使用左克胶囊数日，同时每晚以温开水或妇科洗剂清洗外阴，并以纯棉内衣维持外阴洁净干爽。若相关症状未减轻，就要尽快去医院进行白带常规检查，并进行相关妇科内检，以了解炎症的具体类型，并进行对症治疗，以免影响身体健康。
一般来说，月经结束后有黑色渣渣是以下原因。具体分析如下：
月经的后期经量逐渐的越少，少量的月经血继续积蓄在阴道里，产生反应后可能会变成咖啡色或黑色。所以月经结束后有黑色渣渣，如果无伴随不适，这也是正常的生理现象。但如果血量多而黑色，则可能存在感染或盆腔瘀血的情况，需要及时进行治疗。
日常生活中，应当注意多休息，避免进行过多体力劳动，规律作息，保证充足的睡眠时间。
意见建议：可能还是内分泌失调引起的，建议您平时生活上要尽量有规律，避免着凉，多吃含有铁和滋补性的食物，还要调整好自己的心 态，还是恢复正常的。
