指导意见：你好根据你的情况描述，晚上不要喝太多的水，特别是睡前一小时不要喝太多的水，主要是怕晚上小便影响休息。建议根据自身情况适量喝水。
指导意见：晚上睡觉前饮水对肾脏一般来说没有坏处，但是会加重肾脏的排泄负担。原则上来说睡觉前1小时不建议饮水，这样会加重肾脏负担也会在夜里去厕所较多影响睡眠。
建议晚上睡觉前尽量不饮水，尤其是睡眠前一小时。
指导意见：你好，睡前不能多喝水，由于睡眠后人处于代谢缓慢，不能排泄过多的水分，加重心脏负担。或出现小便多，影响睡眠。
问题分析：您好，我认为睡前喝水是不好的，因为晚上睡觉后人体代谢较慢，大量喝水容易引起眼睑及身体某些部位的水肿。
意见建议：建议您睡前还是尽量少喝甚至不喝，可以把喝水时间安排在早晨起床后，这样会更合理些，对身体也很有好处。
问题分析：你好，睡前一个小时最好不要喝水，晚上可以少喝一点热水，但不要太多，
意见建议：你的眼袋大不单纯是喝水引起的，睡得太晚也会出现眼袋的，建议你早睡早起，保证足够的睡眠，
