枸杞可以治疗失眠。而且，枸杞还有别的效果。
1.首先黑枸杞可以治疗失眠，临床上可以治疗失眠、心悸、心烦意乱、神经衰弱等疾病。
2.其次，黑枸杞不仅能改善睡眠，对老年人慢性病也有很好的疗效。例如心脑血管疾病、慢性肾病、慢性肝病等都有很好的治疗效果。
3.黑枸杞可以延缓衰老，提高人体免疫力。每天用黑枸杞泡水喝，可以预防感冒，提高人体精气，抵抗外事入侵。
一般拔罐不治疗失眠。湿重、湿气热或者有瘀血、体内有瘀、有痰、有热的情况可以拔罐，但是它仅仅能够让背部感到放松，达不到治疗失眠的效果。
出现失眠的情况，可以进行拔罐来帮助进行辅助治疗。但必须要找专业的拔罐师进行拔罐，还是要找合适的穴位进行调理。同时也要做好饮食方面的调理，不要吃任何刺激性的食物，可以适当的多吃一些豆制品，有利于调理睡眠，也可以配合应用一些安神补脑的药物共同进行治疗。
建议：可以进行拔罐来帮助进行辅助治疗，做好饮食方面的调理，不要吃任何刺激性的食物，可以适当的多吃一些豆制品，有利于调理睡眠，也可以配合应用一些安神补脑的药物共同进行治疗。
按摩是可以治疗失眠的，出现失眠的情况，可以通过按摩来帮助进行辅助治疗，但必须要找专业的拔按摩师进行按摩，还是要找合适的穴位进行调理。
按摩的作用主要是使人放松，在放松的状态下，人可以很快的进入睡眠。但要注意，按摩的作用相对较弱，如果是由于病理性失眠，通常没有什么效果。
建议：在适当的条件下找专业的拔按摩师进行按摩，找准合适的穴位进行调理。
失眠的人可以吃枸杞。
枸杞对失眠有好处。对于肝肾阴虚引起的失眠，宜吃枸杞，因为枸杞有助于睡眠。枸杞还能滋补肝肾，明目养血，增强人的免疫力。如果真的想用枸杞治疗失眠，可以在睡前一小时嚼枸杞。记得生吃，不要煮熟了吃，也可以用温水泡着吃，坚持吃可以提高睡眠质量。另外，长期食用枸杞可以改善肝肾不足的状况，起到调节体质的作用。
失眠多梦者喝枸杞子泡水是没有用的。
枸杞子糖分含量很高的，糖多易湿，过多食用很容易引起上火，使人处于焦躁不安的状态，会影响睡眠质量。适得其反，吃枸杞易上火。体内肝火旺很容易导致人脾气暴躁，而脾气暴躁长期处于生气状态下又容易反过来伤肝。特别是性情本身就较为急躁的人要注意不宜过多用枸杞子泡水喝。所以不是很建议的。
枸杞小米百合能治疗失眠。
百合是一种中药。性味甘，性温，入肺心经，能润肺止咳，安神养心。所以百合可以治疗失眠的症状，效果也很好。不过一般来说，百合和它的药合用，对失眠的效果会更好。先将百合、生地、枸杞、小米、夜交藤、丹参、五味子煎服即可。其次，百合、枣仁可以水煎。百合不仅能安神，还能缓解精神衰老，滋补养颜。
