按照常规，踝骨骨折大概要在一个半月内完成。
但在实际操作中，患者的年龄、身体状况、损伤的轻重、术后的积极处理和防护，都会对患者的骨折恢复有很大的影响。所以光凭时间来判定，并不是很严格，最重要的是要看复检的片子，而X光片是衡量骨头恢复的唯一依据，如果有骨痂的话，可以用拐杖下床。
建议患者多吃富含蛋白质、钙的食物，如鸡蛋、瘦肉等。
一般情况下，当病人的脚踝骨骨折后，大约3个月后可以正常走路。
脚踝骨骨折是临床上较为普遍的疾病，内、外踝甚至三踝以上的未发生错位的病人可以采取外固定的方法。对于合并有关节置换的青年病人，应行外科手术。不管是保守疗法，还是外科手术，在伤后6-8个星期之内，病人都要靠拐杖走路，因为患肢不能承受沉重的重量。大约3个月后可以正常走路，进行局部的负重步行，部分骨质疏松患者需要在一定程度上增加步行的次数。
一般可以走路的时间，至少需要三个月以上，如果是严重的踝骨骨折，有时需要半年以上。
轻微骨折的患者，两周左右，肿胀、疼痛等表现会减轻，对于骨折程度较深的脚踝骨折患者，则需要根据复查结果观察骨痂恢复情况，如果骨折愈合状况良好，患者一般三个月左右的影像学结果，就能看到明显改变，此时可以拄拐走路，进行活动锻炼。
建议：在护理上应预防长期坐卧而发生的褥疮，建议每2-3个月复查局部的X片，了解骨折愈合的情况，根据愈合的情况确定是否可以负重行走。避免盲目负重，防止骨折移位影响恢复。
如果错位不明显，可以石膏固定，受伤后差不多1周-2周左右，局部的肿胀明显的减轻后可以考虑双拐保护，如果是外踝骨折错位明显，需要考虑切开复位钢板螺钉内固定手术治疗的。正常的走路需要至少三个月及以上的时间才可以的。
如果对这些不好，没有及时的时候说的话，是有可能出现走路不稳的症状，可以定期复查一下片子，暂时不能剧烈的活动抬高患肢，加强营养。或者是走路不稳，主要是根据当时的对位对线的情况来决定的。
踝骨骨折要避免过度劳累和避免吃辛辣刺激性食物护理。
避免不良饮食和不良运动有利于骨折修复和好转，吃刺激性食物可能会导致局部炎症感染加重，不利于肿胀和疼痛消退。踝骨骨折较轻时石膏固定能够使局部骨折部位逐渐修复，要减少活动量，卧床休息，尽量抬高下肢，促进血液循环，可以缓解肿胀。
恢复期间可以多喝骨头汤，里面含有大量钙质和蛋白质，补充体内营养和促进骨骼修复，还需要遵医嘱口服消炎消肿和活血化瘀药物结合治疗。
