游泳不能治疗颈椎病，只能缓解。
游泳本身对于颈椎病，并不会产生直接影响。通过游泳可以使颈后及整个背部的肌肉得到增强，以提高脊柱的稳定性，同时也包括颈椎的稳定性。即通过游泳可减轻或者消除颈椎病引起症状。但是这种作用是非常有限的，即游泳只是作为一种辅助的手段对颈椎病进行治疗。
建议尽量避免一些会影响颈椎损害的活动，比如像格斗、赛车、体操之类的活动，就不要做了。另外开车的时候要系好安全带，这是预防颈椎损伤的一个手段。
颈椎病一般是可以平躺和侧卧的同时枕头需要低一点且不能太硬。
颈椎病患者的睡姿，一般平躺和侧卧都是没有问题的，主要是枕头高度要合适。去枕平卧不太适合颈椎病患者，枕头还是需要使用的。如果习惯侧卧位的话，可以选择高度和半个肩宽稍低一点的枕头，同时不能太软。如果习惯平卧位，枕头要稍低一些，是颈椎保持适当的生理前凸曲度。人在整个夜间睡眠过程中，会有数次体位的变换，很多情况下是不可控制的。
建议：患者在平时日常生活、工作中要注意颈椎的保健活动。如果出现不适的症状建议立即去医院专科诊治，及时治疗以免耽搁病情，平常多注意休息。
颈椎病的患者会出现乏力的现象。
特别是神经根型颈椎病和脊髓型颈椎病，这有两种类型的颈椎病会对于脊髓或者神经根造成压迫刺激，从而出现神经支配的区域出现无力的现象。
建议：平时要注意养成良好的姿势，避免过度劳累，注意局部保暖。也可以用一些药物治疗，例如营养神经的药物，脱水的药物等。还可以配合理疗、牵引等方法治疗。
指导意见：你好，这种病确实不好治，主要靠平时保养，如避免过度劳累，减少颈部活动量，避免受风着凉。配合行理疗、按摩、牵引治疗。口服消炎止痛药。
颈椎病针灸效果好的。
颈椎病人选择针灸是有一定效果的，对于一些病情轻微的颈椎病人群来说，如果仅仅出现头晕或是轻微的疼痛现象，在选择针灸之后马上就可以达成疗效，一般在一次治疗之后就能够明显改善。如果病情比较严重，出现脚踩棉花的感觉，可能是脊髓性颈椎病所导致，并没有办法达到根治的效果，建议最好选择手术治疗。
建议去正规的医院进行治疗，如果出现情况严重及时手术，可以使用阵痛药进行治疗，少低头看手机。
颈椎病分型较多，不同的分型治疗方式的选择也有所不同。
可以选择风池穴，颈夹脊穴和局部的阿是穴即可。颈椎病可以选择艾条灸，手持艾条，悬起于所灸穴位的正上方。不是所有的颈椎病都适合艾灸，脊髓型颈椎病不适合艾灸。艾灸是传统治疗的一种手段，对于寒性疼痛具有一定的效果。艾灸的部位，包括颈椎两侧的肌肉，大椎穴，肩井穴，肩贞穴，风池穴等。艾灸的时候要注意避免烫伤，要距离皮肤一定的距离。
建议到正规医院进行治疗。补充适量的水分，可以多运动但不要做剧烈的运动。多吃水果蔬菜，不要吃辛辣的。
