可以运用中药调理，中药具有清热解毒，活血化瘀，健脾利湿，消炎止痛，调节月经的功效，中药还不会产生抗药性和耐药性。平时要加强体育锻炼。健康饮食，多吃一些清淡容易消化的食物。
盆腔粘连是由于炎症的长期存在导致的，如果治疗上注重疏通粘连，而没有注意消炎，盆腔粘连是很有可能复发的。盆腔粘连可以吃消炎药，打消炎针，做盆腔粘连手术。平时有阴道炎等妇科疾病一定要及时治疗好，以免炎症感染引起盆腔粘连，输卵发炎等。饮食应该以清淡为主，多吃新鲜水果蔬菜，不可以吃辣椒等刺激性食物，也不可以吃一些羊肉以及肥肉等油腻食物，远离烟酒。
妇科炎症是盆腔粘连最常见的原因，由炎症导致的盆腔粘连应该以消炎为主，炎症不消除，即使做了手术，还是会复发的。手术的确是见效最快的治疗方式，但是手术本身也有可能造成粘连。粘连反复复发说明是炎症没有彻底消除，这个时候一味地做手术不注意消炎是下下策。
盆腔黏连多是盆腔炎症或子宫内膜异位引起的，多见于下生殖道感染如阴道炎等治疗不及时，周围脏器炎症蔓延引起，子宫内膜异位导致卵巢巧克力囊肿造成盆腔黏连等。到正规医院治疗，确定盆腔黏连需要依据情况进行治疗，如消炎药物腹部理疗促进炎症吸收，严重时需要手术治疗，不治疗时间过长容易导致不孕的。
盆腔粘连复发几率不是很大的，盆腔粘连多是由妇科炎症引起的，所以治疗盆腔粘连的根源在于消除炎症。盆腔粘连的复发不是因为粘连没治好，而是因为炎症没有彻底消除。只是治标不治本，当然粘连还会再复发。
盆腔粘连手术后复发还是要进一步做消炎治疗。盆腔粘连一般是由于炎症或病毒，导致盆腔内的子宫附件被感染后充血，水肿，分泌物增加形成膜状粘连或者纤维粘连。从而导致腹部坠胀，压痛，腰骶酸痛，低烧等症状。严重的病人可以做宫腹腔镜联合手术，使用电切或者剪刀剪断清理粘连束，达到治疗的目的。
