骨折恢复期要注意饮食健康、适当运动等。
首先在日常生活中要多吃一些富含钙的食物，这样可以帮助骨骼的恢复。另外，要注意不要吃辛辣刺激性的食物，否则会导致骨折部位出现肿胀和疼痛。在骨折的恢复期，主要是进行功能康复锻炼，功能康复锻炼要分步骤进行，运动的强度要从轻到重，从少到多，在功能康复训练的时候尽量不要出现剧烈的疼痛，以免二次损伤。
问题分析：根据您的上传图片，目前检查出来对位良好，也就是说恢复的还可以。
指导建议：骨折的恢复时间需要三个半月左右存在个体差异，所以这段时间还是要多注意休息，避免劳累，避免重体力活，以免影响后期的正常功能恢复。
骨折恢复期的患者可以吃一些清淡、富含营养的食物较好。
骨折恢复期要多吃高热量高营养的食物，促进骨折部位骨痂的成熟，促进骨折愈合。可以多喝一些鸡汤、排骨汤、羊汤、鱼汤等；还可以多吃动物肝脏、蛋黄等食物；还可以多吃一些含钙丰富的豆制品和奶制品，促进骨折部位的恢复和患者身体的营养恢复。可以促进骨折部位骨痂的成熟和塑性，促进骨折部位完全恢复。
一般情况下，骨折恢复期可能会有一些痛苦的表现，首先是骨折恢复期骨折周边的组织水肿还没有彻底消失，从而会对感觉神经产生压力和刺激，从而引起骨折周边的疼痛；此外，在骨折完全恢复前，由于骨折的位置有轻微的移动，会引起局部的疼痛。骨折恢复期每天都要进行功能性训练，以加速骨折的恢复，重复的功能训练是为了运动周围的肌肉和相邻的关节，从而导致疼痛的发生，患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如吲哚美辛胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。
在骨折的恢复期，不能食用辛辣的东西。
尤其是在骨折的断端红肿淤血消失之后，再食用一些辛辣刺激性的食品，很可能会引起骨折的断端再次疼痛、痒，而且还会引起受损的组织水肿，从而影响到骨头的愈合，尤其是在骨折的晚期，由于周围的软组织出现了粘合挛缩，自身的血液循环就比较困难。在骨折恢复期不要食用辛辣、刺激性的食品，以免刺激到粘连挛缩的组织，导致局部的血管痉挛，导致骨折的局部血液循环受到一定程度的影响，导致骨折的完全愈合。
