肌肉抽筋后持续疼痛怎么办

病情分析： 您好这个是有一些缺钙的表现，缺钙以后就会造成这个肌肉的抽筋现像这个可以通过补钙来治疗的
意见建议：你可以服用一些钙片，葡萄糖酸钙和食补吃一些骨头汤这些就可以达到滋补的效果在结合你的锻炼很快就会好的。

口服一般的镇静药物，有自然缓解的趋势；也可以进行交感神经封闭，有效可重复进行；

指导意见：这种情况可以推拿按揉热敷缓解，也可以喷云南白药，多摄入含钙丰富的食物，可以补充钙剂，注意保暖避免受凉，建议去医院检查。

问题分析：根据你的描述，可能患了微量元素缺乏症【主要是缺钙】，也不排除运动过量所致。因为血液中钙离子的减少，引起肌肉兴奋，出现肌肉抽筋疼痛。
意见建议：建议你可以服用高钙片补充钙离子，平时注意饮食均衡，运功适量。注意休息。希望对你有用。

腿部疼痛，通常是由于局部肌肉的痉挛导致的，频繁的腿部痉挛主要是由缺钙、寒冷暴露以及局部神经和血管压迫引起的。过多出汗，会带走身体里面的水分，同时会破坏了内环境的平衡，最终导致肌肉痉挛。

病情分析： 您好，抽筋一般是低钙引起的肌肉痉挛现象，可能与劳累及着凉有关系。建议应该给与钙剂的补充及维生素D的补充，以促进钙的吸收，多晒太阳，喝些牛奶等含钙较高的食物，注意保暖，避免过度劳累，可以有效减轻抽筋的现象的发生，希望我的回答能帮助到您，祝您健康。