指导意见：牛奶还有很多的，蛋白质的成分，是可以补充蛋白质的，也算补充营养的一部分。另外多吃豆类食品，瘦肉也可以补充蛋白质。
喝点牛奶通常并不能够减肥，一般可以做抽脂手术减肥。牛奶中含有的蛋白质比较丰富，能够增强体质，还可以补充身体所需的营养，但是一般并没有减肥的效果，所以可以做抽脂手术，在局部肌肤做微小的创口，利用负压吸引的方式，去除体内多余的脂肪，能够达到减肥瘦身的目的。
指导意见：你好，1,辛辣油腻的尽量少吃 2,冰镇冷饮,雪糕等太冰凉的东西最好不吃 3,要保持心情愉快,尽量不要有生气,抑郁等等不良情绪
指导意见：孕期要加强营养，合理调配饮食，做到不偏食，不挑食，营养均衡。尤其要注重矿物质摄入，喝牛奶或者奶粉都是可以的。营养要全面为好。
病情分析： 你好，发烧37.4°属于低热，牛奶当然是可以喝的，建议还是多喝些热水，家里有的话也吃些感冒药。
意见建议：希望我的回复能给你带来帮助，祝你健康
病情分析： 你好，喝牛奶的禁忌：在喝牛奶前后1小时左右,不宜吃橘子；牛奶冰冻，营养难吸收。
牛奶在冰冻后，其中的脂肪、蛋白质分离，乳酪素呈粉状凝结，味道相比冰冻前也明显变薄，营养成分不易被吸收；牛奶含有丰富蛋白质和钙,而巧克力含有草酸,两者同食会结合成不溶性草酸钙,极大影响钙的吸收.甚至出现头发干枯,腹泻,生长缓慢等现象；
牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应,生成有毒的果糖基赖氨酸,有害于人体.鲜牛奶在煮沸时不要加糖,煮好牛奶等稍凉些后再加糖不迟等等。
意见建议：早餐不要只喝牛奶。因为空腹喝牛奶能加速胃肠蠕动，造成吸收不良。平衡膳食原则要求最好同时食用多种食物，若早餐能先吃些面包、糕点等食物再喝牛奶，有利于营养平衡。
