孕期饥饿会影响血糖吗?

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怀孕期间经常饿肚子会不会让血糖升高?
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余敏 主治医师 中国石化集团胜利石油管理局胜利医院传染科 三级乙等
擅长:甲型病毒性肝炎,丙型病毒性肝炎,丁型病毒性肝炎,戊...
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在怀孕期间,长时间饥饿可能引起血糖水平的变化。正常情况下,人体通过摄入食物中的碳水化合物来维持血糖稳定。
然而,当处于饥饿状态时,身体会分解储存的肝糖原和肌肉中的氨基酸来生成葡萄糖,这种现象称为糖异生。虽然这有助于暂时维持血糖,但长期下去可能会降低身体对胰岛素的敏感性,导致血糖升高。
此外,饥饿还会促使体内皮质醇和胰高血糖素等激素分泌增加,这些激素会进一步提升血糖水平。在孕期,由于胎盘产生的激素影响,孕妇本身已经存在一定程度的胰岛素抵抗,更容易出现血糖波动。
因此,建议准妈妈们保持规律的饮食习惯,避免过度饥饿或暴饮暴食,以维持血糖稳定。合理的营养摄入不仅有助于孕妇健康,也有利于胎儿发育。
相关问答

一般情况下,孕期血糖为3.1-5.6mmol/L,具体内容如下:
空腹血糖的正常范围是3.1-5.6mmol/L。有官方数据显示,孕妇餐后一小时一次不能超过10.0mmol/L,饭后2个小时正常血糖值不能高于11.1mmol/L,而孕妇餐后2小时的血糖值不能高于8.5mmol/L。怀孕期间血糖高要及时就医,不能乱用药物,要以清淡为主,避免高热量、油腻、高热量、油腻、油炸食品,避免出现低血糖。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

饥饿低血糖有可能会导致脑细胞损伤。
饥饿型低血糖,首先考虑是由于摄入糖量过低而引起的体力不支。如果不及时治疗,最常见的症状为头晕,恶心。如果不及时治疗有可能会诱发心肌梗死,脑卒中等严重的疾病,并且饥饿性低血糖有可能会导致机体的代谢功能下降,增加机体患病的可能。
在口袋中可以放一块糖,如果感觉身体不舒服,及时的吃糖,可有效的改善缓解症状。

王雪梅主任医师内科北京大学人民医院
擅长:消化系统常见病及疑难病的诊断及治疗,非酒精性脂肪性肝病的诊治,胶囊内镜诊断小肠疾病

饥饿性低血糖危害可能会导致焦虑不安和心慌心悸等。
由于体内的血糖水平不稳定,在极度下降之后就可能引起焦躁不安和心慌心悸的症状,还会伴有出汗多和饥饿,还可能导致神志改变和间歇性抽动,还会诱发心肌梗死和脑梗死。饥饿性低血糖一般是体内的糖分含量过少所导致的,主要和长时间不进食有一定关系。
在病情发作后需要食用一些高糖的食物,比如水果糖和奶糖,也可以喝一些糖水或者果汁,若出现了意识丧失的现象,需立即到医院抢救治疗。

于剑锋副主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:消化内镜诊断和微创治疗。在消化内镜诊断与治疗方面擅长静脉曲张或非静脉曲张内镜下止血术、食管、胃、结肠等消化道早癌的内镜下诊断及切除,晚期肿瘤内镜下介入支架置入,ERCP及相关治疗,内镜下胃造瘘术,经口内镜下肌切开术(POEM)、经粘膜下隧道食管肿瘤切除术(STER)、内镜下胃壁全层切除术(EFR)等操作。

孕妇的血糖高控制就是一个从饮食、运动方面。让大夫安排合理的孕期食谱,严格按照孕期的食谱来饮食,除此之外要定期复查,一直到指标下降顺利生产之后才可以安心。平时尽量少吃含糖量较高的食物,水果也是不可以的。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

人体在饥饿时会引起生长激素分泌,从而导致血糖升高,但基本是可逆性的,血糖会逐渐降至正常。但如果是长期饥饿时血糖则不会升高的,在正常范围内,因为机体会动员脂肪、蛋白质等转化为糖,从而使血糖维持在正常水平。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

孕期血糖高主食可以以杂粮为主,可以适量吃含糖量比较少的水果。
如果血糖过高,可以选择一些杂粮,比如荞麦、玉米、燕麦、红豆、小米等,这些五谷杂粮中含有大量的淀粉,含有丰富的膳食纤维,有助于控制血糖,同时要多摄入优质的蛋白质和蔬菜,以保障胎儿的生长发育。患者也可以适量吃含糖量较低的水果,比如樱桃、柚子、苹果、黎、猕猴桃等。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。