密集恐惧症的表现主要是对密集排列的事物产生本能的敏感、恐惧。
患者在面对密集、排列很小的物体时，会产生本能的敏感、恐惧、厌恶等情绪，从而逃避、拒绝面对该物体，甚至会导致植物神经功能紊乱，出现如头晕、胸闷、头皮发麻、呼吸困难等相关的表现，严重时伴有窒息感，濒死感。
严重的密集恐惧症对生活有一定的影响，可以采用相关的心理治疗。
密集恐惧症属于常见恐惧症之一，可以用心理疗法，并积极的自我调节。
通过认知行为疗法或暴露冲击疗法等心理疗法，改变对恐惧事物的认识，主动积极面对恐惧，降低密集恐惧症带来的影响，面对恐惧时，学会自我放松调节，缓解恐惧、焦虑的情绪，转移注意力。
严重的密集恐惧症可以通过服用抗焦虑的药物来缓解症状，注意药量的控制。
心理分析：你好，那个其实不是病，也不是症，只是对密集的东西觉得危险的一个身体自动逃避反应，而对米饭就没有这样的反应。
心理指导：所以当你觉得是危险的时候，就会身体告诉你要走掉。并不是病，是一种自我保护。
心理指导：您好，密集恐惧症是现今大多数人都有的，您的症状是否已经影响到您的正常生活？如果是的话 建议去做心理咨询，采用系统脱敏的方法慢慢去接受摆脱此症状。
病情分析： 密集物恐惧症患者可通过系统脱敏法进行自我治疗。目的在于消除恐怖刺激物与恐怖反应的条件性联系，并对抗回避反应。
意见建议：顺其自然就是接受和服从事物运行的客观法则，它能最终打破神经质病人的精神交互作用。而要做到顺其自然就要求病第一种方法十分有效但是建议使用，对于过于敏感的人群会产生严重的心理障碍。
问题分析：这种情况建议您尽量避开看密集的东西，转移注意力。
意见建议：建议您尽量避开刺激源，学会转移注意力，保持愉快的心情，希望我的回答能给您带来帮助。
