问题分析：对肌腱炎进行紧急治疗，医生和理疗师建议用RICE法ICRE步骤，即休息（rest）、冷敷（ice）、热敷患处（compression）和抬高患肢（elevation）。也可用阿司匹林和布洛芬帮助减轻炎症和疼痛。
建议：偶尔也可用皮质类固醇激素治疗。 理疗师也可能提出你的运动计划以帮忙在保持附近肌肉群的功能和总体肌力的前提下休息肌腱，只能慢慢地逐渐进行肌腱自身锻炼。你的训练计划可能包括有趣的练习，慢慢增加受伤区域的使用次数，
意见建议：当有疼痛时立即停止。你也可做一些很容易的伸展运动，一日几次。 超声和桑拿浴疗法可放松肌肉和肌腱，改善血循环，促进愈合。
指导意见：这种情况需要看医生检查，比如做核磁共振检查，排除是否有骨化性肌炎等问题，才好进一步治疗。
胳膊肘骨折后能否会伸直取决于骨折的复位对位和肘关节功能锻炼的恢复情况。
胳膊肘骨折牵涉到关节面，应尽早进行解剖复位，以防止因关节面不平而引起疼痛、活动受限、创伤性关节炎等危害。胳膊肘骨折后需要进行关节制动，关节囊可能会挛缩、粘连，要进行功能康复训练。特别是胳膊肘，不仅要锻炼伸屈功能，还要锻炼前臂的转动功能，对位佳、关节无挛缩，肘部骨折可以伸直，预后良好。
问题分析：你好，就是正常的胳膊肘30多天固定也是一样不会动这个需要你做功能锻炼慢慢恢复
意见建议：方法： 1.肘关节屈伸练功法 患者坐于桌旁，桌高相当于腋下水平，把患肢上臂放于桌面上，垫一薄枕。肘关节屈曲位尽力伸直，然后回到90度屈曲位，肌肉完全放松，再尽力屈曲，又回到90度位，肌肉完全放松，反复练习。以感到疲劳为度，在做肘关节屈伸练习时，可以同时做前臂旋转活动。 本法的练习可使练功的力量直接作用于肘关节，是练习肘关节功能障碍的一种有效方法，并增强上肢肌肉的力量。 2.前臂旋前旋后练功法 身体自然站立，屈肘90度，上臂紧贴于两胸肋，双手握拳拇指在上，主动的作前臂旋前后运动。反复多次。 本法主要用于恢复前臂旋前旋后功能，具有舒筋活络，松解粘连的作用，适用于肘部骨折脱位以及伤筋所致的前臂的旋转功能障碍。 3.旋肘拗腕法 身体直立，两脚分开，左手叉腰，右上肢屈肘上举，肘尖向下，上臂尽量固定胸臂不动，右手握拳，先作前臂旋前动作，随后渐渐旋后。还原后改右手叉腰，左手作同样的动作。反复数次。 本法主要练习前臂的旋转功能和肘关节的屈伸功能，还可增强上臂和前臂的肌力。适用于治疗肘部筋伤以及肘部骨折和脱位的后遗功能障碍。 4.拧拳反掌法 身体自然站立，两脚分开，两臂向前平举时，掌心朝上，逐渐向前内旋转，使掌心向下变握拳，握拳的过程中要有拧劲，如拧毛巾一样，还原变掌。反复数次。 本法能帮助恢复前臂的旋转功能，同时也是保持手的灵活性锻炼的一种有效功法。 当然你现在主要是伸不直多做肘关节屈伸活动，慢慢来，会恢复的
问题分析：你好，根据你的病情描述来看，主要考虑的疾病是肘劳症，也可能是肱骨外上髁炎。
意见建议：建议积极到医院就诊，可以行热敷等治疗，必要时直接行药物局部注射或小针刀治疗。
问题分析：您好，骨刺是指骨关节边缘增生的骨质,又称骨赘,骨质增生。治疗可采取红外线照射,热敷理疗,针灸推拿,按摩,局部封闭,神经阻滞,牵引,中医中药等，
意见建议：对于极少数因骨刺压迫神经,血管引起功能障碍者,应考虑手术切除,以彻底 消除病根。
