病情分析： 您好，如果只是靠节食减肥，效果会比较好，只是在短期内有效，当人的身体感知到减肥后会引起无法抑制的食欲，这样短期的减肥成功后会造成暴食
意见建议：这样反复会造成厌食症，因此一定要有节制的减肥，不可以每天全天不吃饭，这样对身体影响特别大，您可以适量控制饮食加上适当的运动，减肥会更加成功
问题分析：你好我以前也很胖，上街都不爱去，看见漂亮的衣服都不敢试，很自卑啊，后来再一个偶然的机会我同学给我介绍中药成分的美 体 搭 檔 刚开始我也犹豫了一段时间，不过为了美嘛，就买了一个疗程的，结果还是令我比较满意的减下来了直到现在也没有反弹，
意见建议：用着也没有不良的反应，而且减了一个月左右就减了20多斤呢，用着也蛮方便的。
指导意见：需要要注意加强饮食的调节，注意避免吃油炸油腻的食物就可以，进行以观察就可以的，注意进行运动为宜。
病情分析： 运动减肥效果很好，安全无副作用，不易反弹虽然运动见效缓慢，但运动可以保持瘦体重，改善胰岛素敏感度，提高静代谢率，这些长久的好处，则是单纯控制饮食无法办到的。
意见建议：合理控制饮食加运动。注意事项：运动减肥的要点一是长期坚持，二是必须配合饮食控制。同时补充服用些运动营养剂，效果更佳
健康指导：建议运动和饮食 相结合， 其结果对人体没有坏处还不易反弹。 建议饮食蛋白质、脂肪、维生素、矿物质摄入均衡，多吃蔬菜水果， 补充铁、铜、钾、钠、镁、锰、磷、硅、铬、镍等。避免食用动物性脂肪和煎炸食品；不宜吃高脂肪食品；忌吃辛辣刺激的食物；诸如鲫鱼子、奶油、油条不宜.
问题分析：“ …136公分，43公分… ”，不是“ 43公分 ”，是“43公斤”吧。这里用得着一个公认的的数据公式。体重指数， 体重指数 = 体重（公斤） 除 身高（米）的平方 kg/m2 正常体重 ： 体重指数 = 18 - 25 ； 超重 ： 体重指数 = 25 - 30 ； 轻度肥胖 ： 体重指数 > 30 ； 中度肥胖 ： 体重指数 > 35 ； 重度肥胖 ： 体重指数 > 40呢。
意见建议：评议：一、您小孩的体重指数是：23.5；二、这指数它属于“正常”型的上限；三、确实应当提防啦（多说几句“管住嘴迈开腿、多晒太阳多喝水）——谢谢！祝好。
