健康指导：过度节食的主要危害是产生神经性厌食症。因为肥胖的恐惧，这些女性往往用极端的方法来控制自己的饮食，或者吃自己的零食，水果，或一天吃很少的食物，久而久之，必然导致大脑的饥饿和饱足感的神经中枢紊乱，其次是闭经。因为求瘦心切饮食治疗肥胖青少年女性倾向于扭转，以便在一段相对短的时间内，重量通常会迅速下降，由于过度节食，皮质功能减退时，黄体生成素和卵泡刺激素的分泌，雌激素和孕激素的卵巢分泌也减少，从而导致闭经。总之对身体不大好。
问题分析：你好这位朋友，不吃早餐危害大，也不利于减肥，好多不吃早餐的人会导致慢性胃炎，胃溃疡等胃肠道疾病，而且还容易得结石。
意见建议：你好朋友，合理的膳食和多运动是减肥的最好办法，建议你早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少，尤其是晚餐一定要少吃油腻的食物，饭后散步半个小时以上，平时多吃水果和黄瓜西红柿，有利于补充多种维生素。坚持下来就会起到健康减肥的效果。
过度节食减肥的身体有可能恢复，但具体也与自身的状况有关。如果身材比较肥胖，通过过度节食减肥的方式，有可能会对身体造成损伤，如果症状并不严重一般能够恢复，如果自身的情况较严重，可能恢复的可能性比较小。想要减肥可以采取比较科学的方式，例如抽脂在抽脂的时候，能够有效的将体内多余的脂肪抽出，也能够达到瘦身的目的。
病情分析： 你好！
会得厌食症，对胃不好 还会卵巢早衰，绝经等等。减肥要循序渐进，不能操之过急
意见建议：建议你，喝茶，再正常吃饭，少吃油腻，糖类，淀粉类食物，加强运动，晚上7点后不要进食进水，就可以了。
指导意见：您好，过度节食会影响消化系统疾病的，要适可而止。如果便秘的话，你可以多喝水，多运动，吃些水果蔬菜缓解
问题分析：你好，你现在很胖吗？有多重？方便说吗？减肥要保证健康，并不是越瘦越好，要根据你的身高体重来合理的减肥，不能盲目减肥。
意见建议：如果要减肥的话，建议你少食多餐，多运动，少摄入富含脂肪和糖类的食物，补充豆制品或者蔬菜，合理膳食，过度节食容易造成低血糖，营养不良，昏迷，心悸，维生素缺乏导致皮肤无弹性，无光泽，严重时可以造成神经性厌食症、闭经。优质蛋白摄入不足的时候，便会影响整个身体的机能。皮肤变得暗沉、无光泽、易衰老(胶原蛋白流失);新陈代谢紊乱，内分泌失调，长痘(酶和激素不能充分生成);抵抗力下降(缺少抗体);缺乏严重者更会水肿(渗透压无法调节)。
