节食并不等于减肥。
节食这个词原本的意思是只吃限定的食物，或者是按医生给的食谱进食，是一种为了身体健康以及防止肥胖的饮食方法。减肥的目的主要是减轻体重，所以节食与减肥在根本上还是有一些差异的。
建议：减肥的人群要注意尽量避免节食减肥，可以在饮食上多吃蔬菜水果等，减肥应该选择适合自己的方式，现在比较热门的医美抽脂减肥就非常值得推荐，效果明显且稳定。
指导意见：你好其实,减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食
问题分析：你好，你现在才14岁身高增长还是有很大的空间的，但是不建议从现在开始节食减肥，否则不利于身高发育的。
意见建议：多吃蛋白质含量丰富的食物或进行拉伸性强的运动，这些都有助于身高的发育。
问题分析：是的，节食对身体发育有很大影响，你现在最需要的是长身体不是减肥。
意见建议：如果你的体重超标严重的话，才可以减肥，多运动，多吃水果
病情分析： 您好，女性节食减肥会造成严重内分泌紊乱的，严重可能造成闭经
意见建议：以后千万不可以节食或是吃减肥药的了，月经超过十天不来去医院检查调理
问题分析：你好,如果孩子过度肥胖，影响日常生活及身心健康给孩子带来不便，可以节食减肥。
意见建议：当然不能影响孩子的生长发育，以免造成孩子营养不良，体力透支。饮食要营养均衡。
