甲亢如果服用药物或者是其他相关治疗之后,将甲状腺功能控制在正常范围或者接近正常范围时,可以适量的跑步,但是要切记,不能跑得过快,也就是所说的剧烈运动,也不能跑的时间过长。
甲亢病人是否能够跑步,不可一概而论,发病期不适合跑步。病情稳定期可以适度跑步,比如慢跑。
甲亢在疾病缓解期间可以跑步,但是一定要注意不能做太多的运动,因为这种运动会加速身体的疲劳,对身体的健康有很大的影响,平时要尽量少做剧烈的运动,比如跑步、打乒乓球等。日常生活中要多注意多休息,避免过度劳累,要控制好自己的饮食,避免过量进食。
病情分析: 甲亢患者不太适合跑步,甲亢病人因代谢亢进,机体消耗很大,过多活动,尤其是剧烈活动可以明显加重机体消耗,对病情很不利,因此,应避免过多活动和剧烈活动。
意见建议:还有甲亢患者需要注意自己日常的饮食:多吃高热量、高蛋白、高维生素的食物,如肉类和豆类等;适量补充钙、磷等;适当增加动物内脏,新鲜绿叶蔬菜,或补充维生素制剂。适当控制纤维素多的食物。禁忌辛辣食物:辣子、生葱、生蒜;禁忌海味:海带、海虾、带鱼;禁忌浓茶、咖啡、烟酒;忌碘食物和药物;少吃油腻的东西。
问题分析:根据你描述有甲状腺功能亢进,体内内分泌代谢应该比较快,建议不要做一些过于剧烈的运动,做一些轻微的运动可以。
意见建议:平常的生活中,要保持良好的生活习惯,饮食以清淡为主,多吃一些水果蔬菜,可以用一些清肝去火的中药,对于你的情况也是比较有帮助的。
问题分析:你好,根据你的描述,患了甲亢,而此种疾病由于代谢增加,会引起心率加快、心脏不适等,不宜剧烈运动。
意见建议:建议你在没有有效控制好甲亢的症状之前,不要进行剧烈运动,可以先采取散步、打太极拳、骑自行车等来缎练身体。
指导意见:应以预防为主:①沿海地区应注意膳食中含碘食物.建议勿用高碘饮食.防止碘甲亢;②内陆地区(缺碘地区)补碘日期应有限制.服用甲 状腺片剂也应有时限.