问题分析：你好，考虑是软组织挫伤的炎症反应，常有用红花油、狮子油、正骨水、肿痛灵、跌打药酒等跌打药外搽并按揉推拿自己治疗。都 有活血化淤的功效
意见建议：需要注意休息，注意营养的 补充，忌食辛辣刺激的物，通过对患处热敷，可增加局部血循环，促使炎症及肿胀消退，
打篮球脚踝扭伤肿了一般可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行治疗。
如患者有打篮球跑跳的活动发生，造成踝关节扭伤，由此造成肿胀现象，这通常是跑跳时扭伤的。应该及时休息，通过冰敷的方式促进血管收缩，缓解症状。诊断为软组织损伤的话，则要先进行局部麻醉或者注射镇痛药。如果有撕裂断裂发生，则需手术处理。建议患者及时就诊。
问题分析：首先像你说的这个情况，因为你打篮球的这个过程当中运动量比较大，明确的是要你搞清楚你这个地方有没有出现骨折的情况
意见建议：你要是没有出现骨折的话一般这个地方就是出现韧带的拉伤，你这个时候必须严格卧床休息三个星期的不能下地行走，你说的这个肿胀也是正常的一般24小时之后用热敷晚上睡觉把脚抬高。
指导意见：你的情况需要拍个X光片确诊骨折没有,如果正常建议休息半月配合活血舒筋止痛药物即可恢复,祝你永远健康.
问题分析：你好，你脚踝部位的情况在临床上基本上考虑是踝关节的慢性软组织伤，也就是我们通常所说的陈伤。考虑以踝关节的侧韧带拉伤或足骨内小关节错位、关节间韧带拉伤为主。在治疗上以保养为主，一是减少运动、负荷，二是长期进行护踝保护，适当固定止动更佳，三是积极进行舒筋活血、消肿止痛的伤药外用。
意见建议：对此，建议你最好先进行一次就医和摄片检查，以明确诊断并了解具体的陈伤程度，再积极进行上述的保养治疗。祝您健康！
指导意见：你的情况应到医院骨科检查确诊，排除骨折和脱位。如果没有骨折和脱位，24小时内冷敷结合消炎止痛的药物治疗，24小时后积极热敷活血化瘀的药物治疗，也可红花油或扶他林外敷外涂，跌打丸口服，疼痛时芬必得口服，治疗期间尽量少活动。配合按摩理疗
