鱼油可以预防关节炎哮喘以及调节血脂，对于中老年人群中还具有预防老年痴呆症防治老花眼清理血栓等功效。当人体患有高血压类风湿关节炎和糖尿病时，可以选鱼油作保健品。
鱼油软胶囊具有一定的抗血小板、清除氧自由基、减轻脂质斑块形成的功效。鱼油软胶囊主要是深海鱼提炼而成，里面含有丰富的EPA和DHA。平时可以通过吃这种鱼油软胶囊，而补充人体所需要的DHA。
鱼油涂脸作用是提亮肤色、延缓皮肤衰老等，功效是增加皮肤弹性、保护皮肤等。
一、作用
1、提亮肤色：鱼油富含维生素C和维生素E，可以预防黑色素沉着，提亮肤色。
2、延缓皮肤衰老：鱼油富含卵磷脂，可以修复受损的细胞膜，提高人体的新陈代谢能力及皮肤的再生活力，从而延缓皮肤衰老。
二、功效
1、增加皮肤弹性：鱼油中含有非常丰富的蛋白质和微量元素，并且胶原蛋白比较丰富，可以有效的增加皮肤的弹性。
2、保护皮肤：鱼油富含DHA，可以起到保护皮肤的功效，抵抗紫外线伤害皮肤。
患者还可以采取激光嫩肤的方式保养皮肤，通过特殊的激光波长，传导至皮肤真皮层，刺激皮肤细胞的更新和活力，令胶原和弹力纤维恢复，从而达到美肤效果。价格为1000～4000元，具体价格与地域消费水平、医院级别等有关，恢复期为3-7天，恢复后可以护肤和化妆。
鱼油中含有丰富的维生素A和维生素D，对补充人体的维生素也有一定的营养价值。鱼油中含有很多对人体有益的成分，主要包括DHA和EPA，这两种物质具有抗炎、调节血脂的作用。出生后的婴儿应及时补充鱼油，可以促进大脑发育更加完善。鱼油不可以食用过量，会导致中毒。
鲨鱼油是从鲨鱼腹部脂肪上面提出来的一种东西，有清理血栓的功效，防止血小板粘连，凝聚，有效防止血栓的形成，预防中风。能够促进体内饱和脂肪酸的代谢，减轻和消除食物内动物脂肪对人体的危害，防止脂肪沉积在血管壁内，抑制动脉粥样硬化的形成和发展，增强血管的弹性和韧性，增强免疫力，提高自身免疫系统战胜癌细胞的能力。
它具有疏通血管的作用，预防血栓的形成。预防老年痴呆症，有助于调节老年人的思维能力。可以调节血脂和血压，降低血脂，可以帮助清理血管内的毒素。改善人体的大脑，增强记忆力，有效活化脑细胞，维持脑细胞的作用，发育大脑。
