问题分析：您好，您有痤疮， 是内分泌失调，皮脂腺分泌过于旺盛等因素引起的皮肤病。可以多用温水洗脸，
指导建议：痤疮可以涂抹去痘凝胶，擦维胺脂乳膏等药物进行治疗。不要吃辛辣和太油腻的食物
正常成年人如果饮食正常，是不需要额外补充蛋白粉的。建议日常饮食规律、均衡，每日一个鸡蛋、500ml牛奶，多吃些豆制品、适量肉类就可以。
健康指导：不推荐吃蛋白粉 三餐要按时吃 吃的食物尽量丰富多样 不能挑食，偏食 这样吃再多也没有效果 另外要多摄入高蛋白食物 如豆类 牛奶等 每天保持充足的睡眠 一般为八小时左右 最好养成午睡的习惯 运动量不要过大 长期坚持 有益健康
健康指导：你好，如果宝宝营养正常，建议不要给宝宝随便买一些蛋白粉，即使使用也要在医生指导下使用，宝宝的肾功能还未发育成熟，过多的蛋白质对宝宝发育不成熟的肾功能有影响。
指导意见：您好，偏瘦的人一般注意增加睡眠和增加肉类的饮食容易长胖，而蛋白粉是增加身体抵抗力的，希望我的回答能帮助您，以适当的评价。
指导意见：你好，一般我们健身完或者本身比较瘦，需要增肥的朋友，都需要蛋白粉来补充身体的需要。蛋白粉的主要目的是补充人体急需的蛋白质，同时补充胶原蛋白粉，恢复我们皮肤的弹性，当我们健身后最好补充的是大豆蛋白，或者乳清蛋白粉，一方面里面包含鸡蛋的成分，营养价值比较高。那健身吃什么蛋白粉好取决于什么蛋白粉才是适合我们的。
