指导意见：根据你的描述，建议你最好去医院进行腰椎的ct或者核磁共振检查，排除腰椎间盘突出引发的症状，并且注意卧床休息，在平时的时候可以加强腰背肌肉的锻炼。
病情分析： 你好，出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,
意见建议：建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.
问题分析：腰疼这种情况建议你可以针灸理疗一下，效果不错。针灸、按摩、刮痧、拔罐，刺激穴位，促进血液循环，效果不 错。
意见建议：平时注意活动局部，不要长时 间弯腰 或站立，注意保暖。
病情分析： 你好，出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,
意见建议：建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.
指导意见：你好，你的这种情况可能是腰肌劳损或者腰椎骨质增生等。可以口服腰痛宁胶囊等，推拿按摩是治疗的有效方法，可配合穴位针灸。注意休息，避免劳累，避免弯腰活动。
问题分析：你好 你描述有可能腰间盘问题 不要运动 注意休息
指导建议：你好 调整情绪 建议正规公立医院骨科 拍片明确诊断
