夏天久躺玩手机浑身无力

会员7629524 26 已回复
最近天气炎热,我经常待在家里玩手机,结果感觉越来越累,全身没力气,不知道是不是伤了气血?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
赵元琛 副主任医师 温州市中西医结合医院内科 三级甲等
擅长:中西医结合治疗脑血管疾病、帕金森病、头痛、头晕、失...
您好,根据您的描述,您可能存在一定的气血不足问题。中医认为,气血不足会导致身体疲乏、精神不振等症状。
建议您调整作息时间,保证充足的睡眠;
适当进行有氧运动,如散步或瑜伽,以增强体质;
饮食方面多吃一些补气的食物,如红枣、枸杞等;
可以尝试按摩足三里等穴位来调理身体;
如果症状持续不改善,建议就医检查。
希望这些建议能对您有所帮助。
相关问答

指导意见:这症状多是胃火, 建议吃清胃黄连片中药调理,同时采取中医刮痧疗法

任立存儿科威县贺营乡赵庄卫生室
擅长:中耳炎、鼻息肉、结膜炎

人全身无力主要是生理性和药物性造成的。
生理性原因,如睡眠不足过度的疲劳,应激状态,妊娠和其他原因,长期饥饿也可导致身体没力气。药物性因素如饮酒,服用镇静药,安眠药,抗抑郁的药物,消炎镇痛药物以及其他药物等也可引起身体没力气。
建议及时前往当地医院完善相关检查,如血常规、血糖、电解质等检查,以明确是否存在贫血、血糖水平异常、电解质紊乱等问题。

徐潜主任医师内科中日友好医院
擅长:擅长诊疗感染疾病和肝病: 1、各种发热待查 2、肝功能异常或黄疸的诊疗:各种肝炎、药物肝损害、脂肪肝、免疫性肝病、肝硬化、肝癌 3、各种感染性疾病:复杂泌尿系感染、腹腔感染、肝脓肿、感染性腹泻或皮疹、非典型肺部感染、脑炎、皮肤或切口感染,脓毒症等。 4传染病:流感、出血热、登革热、疟疾、出疹病及人畜共患病、寄生虫病等

指导意见:你的症状表现肾气不足引起的症状表现,由于长期以来的不良生活状态造成的,可以使用谷维素口服

宋宰锐医师内科沈阳市西城中医院
擅长:动脉硬化,冠心病,窦性心动过速,心律失常,心室内传导阻滞,稳定型心绞痛,不稳定型心绞痛,心房颤动,左心功能不全,心力衰竭

问题分析:你好,一般这种情况可能有多种原因导致,如长期过度疲劳,精神紧张,压力大,睡眠不合理,神经性病变,长期过度接触放射性物质都有一定的原因,综合考虑一下。
意见建议:你好,此外考虑血压是否异常,是否伴有低血糖,贫血等病变,如果伴有体温增高,白细胞增高,可能说明炎症感染性病变,如感冒症状,也伴有头晕,关节酸痛,乏力等症状,综合考虑一下。

孔凡荣主治医师内科锦州市中心医院
擅长:擅长消化道溃疡,消化道感染,消化道出血,消化道肿瘤疾病诊断与治疗。

指导意见:中医上认为肺主气,肺气虚则容易气短乏力等,补益肺气应该会改善疗效。 建议咨询中医服用些调理脾肺 营养合理,劳逸结合,适当锻炼等。

项进良内科邢台广宗县医院
擅长:溃疡性结肠炎,幽门螺杆菌感染,胃溃疡,肠胃炎,肠炎,慢性腹泻,急性胃肠炎,霉菌性肠炎,十二指肠炎

指导意见:你好,感冒一般由病毒、混合感染或变态反应引起的上呼吸道卡他性疾病,表现为鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽、咽部不适及畏寒、低热等局部和全身症状。建议可以服用罗红霉素消炎,配合感冒药积极治疗感冒

李贤药师药品保健品内丘市人民医院
擅长:多发性骨骺发育异常,儿童钙尔奇,二十八味补肾胶囊,妇炎康分散片,活血止痛膏,降脂通络软胶囊,三金片,生脉饮,半硫丸,金莲花胶囊