问题分析:减肥药物本身没有特定的减肥功效,里面多含有泻药成分,不建议使用。
意见建议:减肥药物吃多了会对身体造成伤害的,比如腹泻、水电解质紊乱、肠道黑斑病、或者出现呕吐等。建议您合理减肥。
病情分析:你好,吃了减肥药大多是会反弹的,而不是你所说的不会反弹。吃减肥药如果停药了肯定会反弹而且瘦得越快的减肥肥停药后反弹得越快因为这个治标不治本的。减肥药中含有一些脂肪分解酶等长期的服用对身体的副作用较大,你现在的年纪还小,会影响你身体的发育。
意见建议:唯一健康得减肥方法,就是大家都不愿意用的运动减肥,因为需要相对较长的一段时间才能出效果,而且需要毅力去坚持,可是唯有坚持不断的运动才能达到减肥且不容易反弹的效果。
问题分析:您好,减肥最主要的是做好两方面,运动和饮食。其中运动要选择有氧运动,最好的运动是跑步,如果体重太大,也可以选择骑车,每周三次,每次半小时以上,另外跳健身操,跳绳都是很好的运动。
意见建议:饮食方面注意一定不能节食,早餐可以多吃点,午餐和晚餐最多八成饱,戒掉高热量的食物,比如甜食,饮料,油炸的或膨化食品,多吃富含蛋白质的食物,多喝水,保证睡眠。
指导意见:你好,减肥主要是控制饮食,增加运动量,平时可以短跑,跳绳等来减肥,低脂低卡饮食,不推荐使用减肥药,否 则可能 造成内分泌的紊乱,可以服用抑制食欲的药物可用苯丁胺等。
问题分析:建议不要相信广告,减肥最好的方法就是运动,晚饭可以适当的少吃一些,但是不要用节食的方法减肥。
意见建议:饮食上少吃多餐,注意营养 ,尤其是早晨和午餐,这两餐对人的体重影响不大,少吃油腻的食物,多吃一些纤维含量丰富的蔬菜如芹菜 、菠菜。可以喝苦瓜茶,减肥的效果不错的。
健康指导:您好一般情况是会有一些反弹的但是平常要注意饮食的控制并且增加一些体育运动的话反弹相对会小一些建议你可以每天进行一小时的有氧运动然后再注意多吃一些蔬菜水果这样可以有效的,缓解反弹的情况请您对我的回复作出评价,谢谢合作