如果是雌激素偏低，可以每天喝点豆浆，用黄豆或者黑豆打的豆浆都可以，每天喝一杯就行，另外要保持充足的睡眠，不要熬夜，工作学习压力不要过大，因为这些都会影响内分泌。如果是通过饮食休息，雌激素低没有改善。
问题分析：豆浆里含有植物雌激素，植物雌激素的结构与人体雌激素结构相似，但对人体雌激素水平有双向作用，低的补充，高的抑制。雌激素高的女性是可以喝豆浆的。
意见建议：注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质。清淡温软富有营养的饮食，避免辛辣油腻食物和酒精制品。您可以适量喝豆浆的。
指导意见：可以献血的。女性的孕酮和雌二醇低，说明体内雌激素和孕激素的代谢有异常，因此要及时补充。
雌激素偏低可以怀孕，但对怀孕有一定影响，会引起子宫内膜太薄，怀孕后也会发生流产的可能，或者是小孩发育不良的可能，可以在医生的指导下，选择雌激素或孕激素混合的药物来进行调节。
病情分析：雌激素低能治好
意见建议：雌激素低能治好，要想治疗好雌激素低的问题，首先要对雌激素有一个初步的了解，雌激素它是一种性激素，主要的作用是用来促进生殖器官的发育，一旦雌激素水平低会导致子宫内膜慢慢的变薄，如果在此期间有怀孕的打算的话会出现不孕或流产。
