维生素E每日服用量是多少?

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我最近在补充维生素E,但不确定每天应该服用多少合适。请问医生有什么建议吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
仝允辉 主任医师 洛阳正骨医院其他 三级甲等
擅长:股骨颈骨折、股骨头坏死、股骨转子部骨折、股骨骨折、...
关于维生素E的每日摄入量,建议成年人每天服用15毫克(约相当于22.5 IU)即可满足身体需求。
过量摄入维生素E可能导致中毒症状,如恶心、腹泻和头痛等。
建议通过均衡饮食获取天然维生素E,如多吃植物油、坚果和绿叶蔬菜。
如果您正在服用其他药物或有特殊健康状况,请在医生指导下使用。
相关问答

健康指导:您好,很高兴为您解答,一般人参一般分为野山参和林下参,野山参的药效非常大,价格也比较昂贵,一般一天服用一次,一次5g以内就可以,林下参价格比较便宜,适合大众服用,一般一天10g以内,也是一天一次,平时可以研磨冲服,在饭前服用,希望我的回复能帮助到您。

王颖其他甘井子区同华堂诊所
擅长:乳母营养保健,各类慢性疾病营养调理,男性营养保健,女性营养保健,青少年营养保健,癌症营养调理,疾病术后康复营养调理

问题分析:你好 孩子可以吃点,但是经常服用的效果也没有临床反应,很难推定的
意见建议:建议你可以用别的一些药物代替 宝宝现在是什么情况 你能在说一下吗

王志新主任医师儿科中日友好医院
擅长:反复呼吸道感染及急性呼吸道感染。过敏性疾病如过敏性鼻炎过敏性咳嗽及哮喘。消化道相关便秘腹泻及消化不良。


指导意见:对于鱼鳞病 目前没有特效断根办法的,可以口服维生素A缓解症状 一般建议 每天2次 每次 一片 连续1月左右

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。


指导意见:你好,根据你说的情况是需要口服三片的,建议你早期到医院给予检查治疗的

常绍鸿副主任医师儿科新乡市中心医院
擅长:新生儿常见病的诊治。

指导意见:你好,黄 体酮是处方药,建议遵循医嘱,严格按照说明书规定的用法、用量,应该是安全的。

赵国华医师内科河北省邢台市界屯村卫生所
擅长:食物中毒,药物中毒,重金属中毒

问题分析:你好,黑芝麻好东西,具有补肾益精,黑发的作用,经常服用,可以帮助你改善白发较多的症状。
意见建议:建议你可以每天早晨泡一包黑芝麻服用,这样对你的身体是非常有好处的。不过如果你的体型属于肥胖的,建议可以适当少喝。

周联生主任医师内科
擅长:脑血管病,神经系统遗传病,微创治疗脑出血,头痛、头晕,神经系统疑难病。