病情分析： 你好 你的情况多梦考虑是神经衰弱有关系的，可以当地中医院看看中医，建议你积极服用谷维素+刺五加+B1片来调理,注意营养和休息保持心情愉悦
失眠的噩梦解决方案如下。
1.主要服用口谷维素、安神补脑液、血清脑颗粒，严重时也可以服用少量镇静剂，可以通过一些生活方式干预，使患者养成良好的休息习惯，按时睡觉、起床、不熬夜。
2.适当地参加体育锻炼，适当地进行户外运动，放松心情，减轻压力。如果患者有焦虑症的历史，可能会出现失眠、梦，主要是做了很多噩梦，可以睡觉。另外，还可能出现焦虑和焦虑不安。主要用口服坦度螺酮和丁螺环治疗。
3.患者患有抑郁症的时候也会失眠，主要表现在睡觉的时候容易醒过来，可能对抑郁和什么都不感兴趣，还可以调理口服净心口服液和谷维素。
心理分析：是焦虑症的表现，焦虑性神经官能症，可以出现梦多，噩梦等症状。
心理指导：平时适当增加体育运动，对缓解焦虑有一定的好处，保持心情愉快
如果病人晚上做噩梦，首先是由于心理压力过大，或者是在白天受到了惊吓，造成精神紧张的缘故导致的，患者要想克服它就要做到精神完全放松，并且适当的参加一些运动，听一些音乐等，并且如果患者有心气不足，神经衰弱症状的话，也会导致经常做噩梦。
问题分析：内心的脆弱，加上环境因素的负面影响，是造成恶梦不断的主要原因。人的心理活动与环境是息息相关的，而人的心理素质和性格特征的形成，也是与环境密不可分的。可能你你的家庭有一定的特殊性存在，不和谐的阴影长期笼罩着你的家庭，从而给你的心灵带来了巨大的创伤和影响。在这种特殊的环境中，自己缺乏安全感，有一种过度的焦虑和紧张情绪，对睡眠质量和食欲等许多的方面，都会带来负面的影响。
意见建议：建议你还是需要进行必要的心理调试。不管生活是如何对待自己的，自己首先需要坚强起来。把所有的困难和不如意当做自己成长过程当中的磨金石和动力，而不是拦路虎和绊脚石。良好的心理素质加上平和的心态，我想你的学习成绩和许多的方面，都会慢慢步入正轨的。
