基本上在一个月到两个月的时间就可以恢复了。
脚踝发生了滑膜炎多久能好，只能够说和患者本身的病情有一定的关系。如果只是出现了轻度的滑膜炎，但是并没有影响到正常的生活，患者积极的进行治疗，基本上在一个月到两个月的时间就可以恢复了。首先患者日常生活中不要进行剧烈的运动，减少下肢的负重，因为进行负重以后会加重滑膜的损伤，那么就会导致关节腔积液增多，也会使疼痛的情况更加的严重。
建议在疼痛期间可以通过局部冰敷的方法缓解。如果症状比较严重，尽早往康复科就诊，通过系统的理疗和运动康复的方法来进行恢复，提高踝关节周围肌群力量，也有助于缓解。
一般情况下，脚踝滑膜炎多久能好需要根据患者的具体情况进行判断， 具体内容如下：
1.脚踝滑膜炎症状较轻：如果患者脚踝滑膜炎的症状较轻，炎症、水肿等症状不太明显，患者通过系统治疗、休息调养后，脚踝滑膜炎通常在三周左右能好。
2.脚踝滑膜炎症状较重：如果患者脚踝滑膜炎的症状较重，炎症、水肿等症状较为明显，并且出现了较大的病变范围，患者脚踝滑膜炎恢复时间通常会有所增加，必要时需要行关节镜手术清理进行治疗。
脚踝滑膜炎主要是根据症状、检查进行判断。
踝关节滑膜炎的症状根据个人的实际情况而定，一般是轻中度的症状，通常表现为局部轻度肿胀、酸痛、怕冷喜热、风寒或过度负重活动会加重，伴有局部红肿热痛的症状。建议患者到当地医院骨科门诊就诊，根据患者的实际症状进行手法查体，必要时做核磁共振检查、化验血检查等综合检查，以明确诊断和目前疾病的严重程度。这样才能决定下一步的治疗方案。
通常情况下，滑膜炎可能需要1-3个月的时间能恢复。具体分析如下：
滑膜炎是指滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变，当关节受外在性和内在性因素影响时，滑膜发生反应，引起充血或水肿，并且渗出液体，表现为关节肿胀、疼痛、关节腔积液、活动受限等。滑膜炎一般多久能痊愈和患者病程以及年龄等多个原因有关，可能需要1-3个月的时间。
指导意见：滑膜炎是是一种多发性疾病，其发病部位主要在膝关节，应针对病因加以处理，由全身传染病或病灶感染所致者，应给予磺胺剂或抗生素 ，必要时应用激素，同时清除可能存在的 有些患者在没有正确诊断下，盲目的治疗，丧失了最佳治疗时机。
