问题分析：你好，山药，药性甘，平，归脾、肺、肾经。可以补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。薏米，药性寒，归脾、肺、肾经，可以理脚气而除风湿。芡实，药性甘平，归脾、肾经。可以补脾止泻，
意见建议：山药芡实薏米粥，属于养生粥，可以补充气血，调和脾胃。理论上是可以长期服用的，但是当你在感冒时，便泻时，要停用。
病情分析：完全可以啊，茯苓和薏米本来就是一类药，只不过茯苓药性平和，薏米偏凉，都有利水渗湿健脾的作用，茯苓还有宁心安神的作用，山药则是肺脾肾三补的药物，药性平和，中医所说的药食同源指的就是这类药物
意见建议：可以长期服用，方能见效，对于身体各方面都有好处，坚持喝粥脾胃也会好很多，但是一定要坚持，偶尔呵呵作用不是很大，祝身体健康
健康指导：您好，根据您的描述，您的情况中医讲：山药、薏米、芡实有健脾益胃的功效。山药可补五脏，脾、肺、肾兼顾，益气养阴。薏米，健脾而清肺，利水而益胃，补中有清，以去湿浊见长。芡实，健脾补肾，止泻止遗。
病情分析：你好！山药性味甘平。具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精之功；薏苡米性味甘平。能健脾补肺、清热利湿；芡实性味甘涩平。具有固肾涩精、补脾止泄之效；茯芩性味甘淡平。能渗湿利水、益脾和胃、宁心安神。
意见建议：从上述四药的性味与功效来看，没有相反与相畏存在，均是性味甘淡平之药食物。共同用来煮粥喝，是很好的健脾利湿、补肾益精之佳品。只是在具体应用时，要根据自己的身体素质，搭配好各种药食物的用量为宜。祝好！
健康指导：薏米有祛湿的作用，山药、芡实都有调节肠胃功能的作用，可以一起吃，特别是在夏天，天气比较潮湿，可以多吃一些，对消暑提高食欲有帮助。
你好山药、 芡实、薏苡仁各30克，小米100克。加水适量，煮粥代早餐食用。连用7～10天。
方中芡实、薏苡仁利湿止带。对寒湿所致的带下量多、清稀如水、腰膝酸软、全身乏力、精神萎靡，伴饮食不香、手足不温者颇有良效。
